食べ物

普段は　食事「バランス」とか
「野菜多め」とか「植物性タンパク質」とか
考える方なんですけど。
（バランス崩すと　肌荒れしたりするから）
気にする方なんです。

でも　それだと「ここぞ！」って時に
底力が出ないみたい。
たくさん歩く時とか。
気持ちが暗くなってる時とか。
だから　今日は　肉食べました。
ステーキ系ですよ～♪（系って・・？）
肉ですよね♪　食べてなんぼですよね♪

今日は　体重量るのは　止めよう（笑）。
食べると　すぐ結果に出る方なので　ちょっと怖いの。
明日「ヤバイ★」と思ったら
動けばいいの！（・・きっと　そうですよね）

あ～　しょうもない日記★
ごめんなさい。
明日は　もう少しマシな内容書けますように。
来週　火曜日１０日だけど　
今度は　ゲイナーどうかな～？
舞台があったから　スケジュールとか難しいと思うけど
載ってますように。