今日は精神科医へ通院の日｡
珍しく待合室には誰もおらず
受付を済ますやいなや「診察室へどうぞ」
…って待ち時間無し｡
こんなのは初めてだな｡
そのせいか主治医ものんびり診察｡
いつもはせかせかと
「いつもの薬でいいですか？」
…的な会話だけで診察終了なんだけど
今日はいろいろ相談ができて
新しい薬を試してみる事となった｡
「意欲低下」を改善する薬らしい。
助かります。
しかしながら
他の患者さん、どこ行ったのだろう？
近隣に評判の良い精神科ができたか？
確かに口コミサイトを閲覧すると
主治医の評価は芳しくない｡
とはいえ精神科に通院するような輩は
所詮通院するような輩なので
あまりアテにはならないですけど。
それでもこのまま患者が来ないで
閉鎖になっちまうと困ります。
別の精神科を探し経緯を説明するのは
かなり負担です。
そして主治医は書類を作るのが上手｡
精神障害者として役所にいろんな申請書を
提出するのですが
ハネられた事がありません。
世の中
書類作成の下手な精神科医は結構いて
行政書士のアドバイスを元にしてる人も
少なくないらしい。
患者からしたら余計な金が掛かるだけ｡
患者に優しい言葉をかけていても
実務が伴ってないと大変です。
そういう意味でも
主治医には頑張ってほしいです。
弟と最近見かけなくなったモノ
…の話になり
・石焼き芋の移動販売
・ピンクチラシ
・トリバゴのTVCM
などが挙がる中
「地図看板の集金」を忘れてはいけない
…と盛り上がる｡
正式にはなんて名称か知らないけど
こんなの↓
商店街や住宅地にさりげなく掲示してる｡
普通気に留めないから
知らない人も多数います。
とはいえ
自営業とか路面店舗従事経験者では
この地図看板の営業に出会した人は
少なくない…と思います。
様々なパターンがあるようですが
私が経験したのは現物を持参して
「ここにおたくの店名が入るので集金にきました。」
…と半ば強制的な営業スタイル｡
「広告の事は本社決済なので…」
と目の前でTELをすると
逃げるように出て行きました。
何か一見公的なモノと見せかけて
実は正体不明の看板押し売り
…らしいです。
検索してみたら
西日本の一部では今も健在のようで
いろいろ住民と業者で揉めてるみたい｡
これだけ情報が共有できるご時世に
イカサマ的商売は無理だと思いますけど…
しかしながら
看板一つで押し売り商売が続けられたとは
昭和って呑気。
加齢と共に頭髪以外の
体毛の動きが活発になる…とか言います｡
私の場合鼻毛が該当｡なんかもじゃもじゃ｡
こまめに毛抜きで対応してきましたけど
面倒くさくなったので
一気に抜こうと購入しました。
いわゆるブラジリアンワックス｡
これをスティックに巻き付けて
鼻腔へ突っ込み鼻毛を打ち抜く作戦｡
ブラジルの方は露出の多い水着などを
着用するためにいろいろと脱毛が必要｡
なので生まれたブラジリアンワックス｡
かなり粘着力があって
これはイケそう&痛そう。
覚悟を持って実行｡
そんな痛くない&そんなに毛が取れてない｡
ワックスが足りなかったのかなぁ？
思ったより難しい作業かも｡
あらためてチャレンジします。
腹が減りました。
真面目に炭水化物や脂質を摂取しないよう
食生活を変えてみたら
初日でぐったり。
でも痩せるには
消費量以下に摂取量を抑えねばならない｡
(↑当たり前の事）
とはいえ、ひもじい。
何か口にしたい｡
いろいろ探したところ
いかを食べるのがよろしい事が判明｡
しかしながら
生いかをばくばく喰らうわけにもいかず
加工品からチョイスする｡
ドンキで買った「いか耳」
これといった味がついてない逸品｡
噛み噛みしゃぶしゃぶして
飢えをしのぎます。
その他「よっちゃんの酢漬けいか」
♪するめじゃないよ酢漬けいか〜♪
のCMソングでお馴染み｡
ただ地域限定CMかもしれないので
気をつけろ！
こちらはほど良い酸味のゲソ｡
やはり噛み噛みしゃぶしゃぶして
飢えをしのぎます。
あと
筋トレも宿題になってます。
しばらくはジムのペースで暮らします。
パーソナルジム本日6回めです。
週一ですがトレーニングをして
食事制限して
プロテインを飲んでるんですが
ちっとも痩せません。
スタッフも首をひねってます。
食事制限をサポートするアプリに
日々入力してますけど
実は時折口にするチョコはスルーしてて。
これが太る原因かなぁ？
今後はチョコもきちんと管理せねば｡
炭水化物もやや摂取過剰らしい｡
いや、摂取しろっていうからやってたのに｡
まぁ私が程を知らなかったと言えます。
そんな事からか
本日のトレーニングは今までより
ハードでした。
おかげで貧血気味になり
トイレに駆け込む始末｡
若い頃は太らない体質と思ってたのに…
その頃に減量方法を身につけておけば
今苦労しなかったかもしれない…
痩せるの大変です。
