お茶漬けとそば

最近

メインの食事がお茶漬けになりました。

暑いからがっつりしたモノを

食べた方が良いのでしょうけど

脂を使ったモノを美味い

…と思わなくなって｡

お茶漬けの素が美味くて仕方ない｡

あとはお漬物とハムをつまんで終わり｡

こんなので大丈夫かなぁ…やや心配ですが

お腹いっぱいになるからいいのでしょう｡

あとはそばを食べます。

以前日記に記した「流水麺」

その名の通り流水ですすげばすぐ食せる

便利なモノ｡

長ねぎをたっぷり入れてます。

栄養が足りなかったり偏ってたら

どこか身体が不調になると思いますので

今のところは何ともなさそうです｡

それどころか痩せる感じがしません。

炭水化物ばかりだからですかねぇ？