今日の「あいの里」では30日の大会に向けてスパーリングをメインに稽古しました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
もちろん基本稽古も手を抜きません
最近特に基本稽古の大切さが身にしみてわかるようなりました
この年齢でこの立場になっても日々新たな発見があるのが、空手の奥の深さだと思います![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_zzz.gif)
↓気合いの入った基本稽古で~~~す!「ウォリャ~~!」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/22/a76069063ce985ad80586035900fa63f.jpg)
↓「しょうちゃん」に泣かされた「ひなぶー」です! (ウソです)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/c9/b74974141c2e4c72054cae958d033c25.jpg)
↓孤独な正座はだれ?? お~~「りゅうくん」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/d9/239d39dd7fc8f332e20c3951c5be2149.jpg)
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もちろん基本稽古も手を抜きません
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_warai.gif)
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↓気合いの入った基本稽古で~~~す!「ウォリャ~~!」
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/22/a76069063ce985ad80586035900fa63f.jpg)
↓「しょうちゃん」に泣かされた「ひなぶー」です! (ウソです)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/c9/b74974141c2e4c72054cae958d033c25.jpg)
↓孤独な正座はだれ?? お~~「りゅうくん」
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