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宮崎先生Blog!北海道の名門空手道場「空手道大誠舘」!

札幌空手の大誠舘!正道会館石井館長イズムを継承する空手道場です!(宮崎館長は元正道会館北海道&仙台統括本部長)

空手はやっぱり楽しい✨✨

2025-04-02 23:39:00 | Weblog
今日は水曜日。私はお昼にヨガスタジオ「YOGAMAX」にてクンダリーニヨガの指導からスタートしました‍‍‍✨
呼吸と意識に集中していくあの時間、ほんとうに特別で大好きです!

私が25キロ痩せた秘技ヨガウォークの募集もスタートしました 詳しくは下記のホームページより↓

ヨガウォーク

歩くだけで痩せる!ヨガウォーク!いよいよ日本での活動を開始いたします!最初は東京と札幌からスタートします。

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そして道場に戻ってからは✨少年部の指導&スパーリングコースの指導✨です!!

今日は、なんと❗❗✨体験の子が来てくれました〜っ✨
でも最近は…ちょっと気になる傾向が…。

「体験慣れ」してる子が多くて、空手に興味があっても保護者の方の意向で入会に繋がらないことがちょこちょこあるんです…
空手、楽しい!やってみたい!✨そんな気持ちが芽生えても「今日は体験だけだから」って止まっちゃうのは、なんだか可哀想な気がしちゃいますね💦

春はこういうパターンがとっても多い季節。昔はこんなことなかったんですけどねぇ〜〜同業の先生方も、きっと同じように感じているのではないでしょうか‍‍


そして本日より!✨道場の子どもたちに✨今年のテーマ「文武両道」に沿って、✨個別塾のご案内チラシ✨を配布しました〜!
なななんと‼️1ヶ月間の体験が “びっくり価格” でできちゃいます‼️
ぜひチャレンジしてみてねっ!!詳しくは「森さん」までどうぞ〜‍♂️

スパーリングコースでは✨K-1ルール✨で実施しました!!
ルールが変わっても、すぐに順応できる子どもたちの力、ほんとうに素晴らしいです…!!
フルコンルールからキックルールへの切り替えも、すぐに飲み込んで、しっかり対応できていました
これからの成長が本当に楽しみです〜〜っ!!

…ちなみに今日はうっかり…✨稽古中の写真を撮り忘れてしまいました〜〜〜っ!!!
なのでっ!かわりに✨ちょっと面白い似顔絵イラスト「私は誰でしょう?シリーズ」✨を貼っておきますね(笑)




明日は✨新十津川支部・滝川支部の指導日✨ですっ!!
みんな〜〜っ!!元気に待っててね〜〜っ!!


今日はキックスタイルの日✊

2025-04-01 23:39:00 | Weblog
今日は火曜日。私は夜のK-1コースから指導に入りました✊✨NEXUSコースと併用しながら進めていく予定です!


さて、今日から新しくちびっこメンバーが参加してくれましたよ!
その名も…ユウマ!✨


普段の稽古では少しふざけがちなところもあるユウマですが、今日はNEXUSコースでとても真剣に取り組んでいました。たくさん汗をかいて、集中して練習する姿に驚きと感動がありました。本当によくがんばってましたよ〜🔥


そして、受験を終えたレミが復帰!おかえりレミ〜!また一緒に稽古できることが本当に嬉しいです✨

さらに、今週日曜日に試合を控えているエイタロウ先輩とケンタ先輩は、しっかり追い込み練習を行いました。今回はエイタロウ先輩のミットを私がつきっきりで持ってガッチリ指導しましたので、かなり良い仕上がりになっています!






ケンタ先輩のミットはコウキ先輩が担当。おかげで二人とも確実にレベルアップしています✊✨
今回の試合では、今までとはひと味違うファイトスタイルを見せてくれるのではと、私もとても楽しみにしています!フルコンタクト空手がバックボーンにある 2人の強さを実証してきます🔥🔥🔥


そして最後に、ルカ君が鎌倉から帰ってきて、お土産を持ってきてくれました♪
ありがとうルカ!みんなでありがたくいただきましたよ〜!

今日も一日、充実した稽古でした。
今週末に向けて、さらに気持ちを高めていきましょう!!押忍!!✨




【ミャンマー・タイの震災について】

2025-03-29 23:39:00 | Weblog
ミャンマー・タイでの地震被害……とても胸が痛みます。
特にミャンマーは、数年前に何度も足を運び、本気で支部を出そうと動いていた場所でした。

しかしその後、政権が軍事政権に変わり、情勢が不安定となったため、泣く泣く計画を見合わせたという経緯があります。

そんなミャンマーで今……大きな被害が出ていると聞き、心がざわついてなりません。

ミャンマーの国技「ミャンマーラウェイ」でお世話になった中村社長も現在ミャンマーに滞在中とのこと。本当にご無事を願っています。

そして、当時お世話になったジムの皆様、選手の皆さん……ご無事でしょうか?無事でいてほしい……そればかりを考えています。

一方、タイの会長の地域は無事だったと聞き、少しだけホッとしました。

ミャンマーやタイの建物は、私のような素人の目から見ても、日本のビルに比べて耐震性が低いように感じていました。

どうかこれ以上被害が広がりませんように。
そして、一日も早く平穏な日々が戻りますように。

心よりお祈り申し上げます。



目指せ 文武両道! 〜空手と勉強、どちらも全力で!〜✊

2025-03-28 23:39:00 | Weblog
今年の大誠舘のテーマは……
\ 文武両道 /‼️✨

空手で心と体を鍛えながら、勉強でも力をつけていく。そんな子どもたちを育てたい、という思いを込めています‍♂️
そしてこのテーマを掲げたとたん……不思議とご縁がつながってきました‍♀️✨

今回ご紹介するのは……
新潟で“次世代型マンツーマン塾”を展開している『TEAMS』さんとの出会いです!

なんと……‼️
大誠舘の空手キッズ限定で、塾費用が約半額に!!しかも…1ヶ月間のお試し価格がビックリ価格!!

詳しくは✨事務局の森さん✨までお問い合わせください♪ほんとに驚くと思いますよ〜〜〜‼️

『TEAMS』のここがスゴイ‼️

✅ 自宅で受講OK!送迎ゼロ!移動ゼロ!⏰
✅ 小中高すべての教科に対応✍️
✅ 学校のワークやプリントも対応可能✨
✅ 完全マンツーマンで理解度バッチリ
✅ 好きな日時に予約可能!スキマ時間も活用できる!
✅ 移動中や練習の合間でも学習できる✨
✅ 周囲の目が気にならない✨
✅ ゲーム感覚で学べるから右脳もフル活用🎮

これだけのメリットがある塾、なかなかないです……‼️
空手と勉強、どっちも本気でやりたい子にはピッタリです✊✨


今日は金曜日!私は夜のレベルアップ稽古からスタートでした‍♂️✨
最近は前半に「宮崎先生の語りタイム」を入れています✍️
今日のテーマは…\ 人生を楽しくするには? /✨

子どもたちの目が✨キラキラ✨してて、話しているこちらまで元気になりました☺️






後半は実技稽古!今日はキックボクシングルールでの練習です‍♂️‼️
パンチの受け返し、カウンターの取り方をカード練習法でしっかり反復!

キックボクシングは、実はフルコン空手より難しくありません✨
だから基礎ができている子は、スッと対応できちゃうんです‍♂️✊
この調子で、どんどん力をつけていきましょう!!


4月6日(土) 北24条 ヤマケン会長ジムにて開催!
NEXUS Sprout
大誠舘からはエイタロウ先輩&ケンタ先輩が出場予定‼️
応援に行きたい方は、お気軽にご連絡くださいねっ‍♀️✨


お知らせです!
明日から本部道場は第5週目のため休館日となります!
お間違えのないよう、ご注意ください‍♂️


文武両道は、努力の積み重ねから生まれます。でも、それを目指す価値は間違いなくある✨今年の大誠舘は、空手も勉強も“本気”でいきます‼️子どもたち一人ひとりの成長を、全力で応援していきます✊✨


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Yoga Walk ヨガウォーク歩くだけでやせる!忙しくても、通勤時間にできる “ながらヨガ”クンダリーニヨガの叡智と最新科学に基づいた、ダイエットしながら心の不調も改善...

note(ノート)



新十津川支部 & 滝川支部 稽古日記✍️

2025-03-27 23:39:00 | Weblog
〜春が近づく中での出会いと別れ〜

今日は、新十津川支部と滝川支部の稽古日でした✨
いつもなら道中、月形樺戸の本屋さんに立ち寄り樺戸神社で手を合わせてから向かうのですが…

今日は少し慌ただしくなってしまい、どちらも断念。そのまま滝川支部へと直行しました🚗💨

札幌はすっかり雪がなくなりましたが☀️
当別を越えたあたりからは、まだまだ冬の名残が❄️とはいえ、路面は出ており運転はスムーズ。
気持ちのいい道中でした♪

滝川支部 稽古スタート!🥋






まずは滝川支部での指導から。
今日はゼン・イク・コハルがお休みで、ちょっぴり静かな雰囲気でしたが…

なんと!✨コウガが今日から道着デビュー!これが本当に似合っていて、凛々しさも増していました😊

みんなで基本稽古をしっかり行ったあとは、型の発表✨それから実戦を意識した「前蹴りをよける」練習へ💨

こういった動きのある稽古は、子どもたちにとっても大人気!笑顔と集中が入り混じる、いい空気感で盛り上がっていました♪

続いて新十津川支部へ。
今日も少年部・一般部あわせて50名以上の参加があり、道場内は熱気に包まれていました🔥


ただ…この時期は出会いと別れが交差する季節。指導者としても、少し感傷的になる瞬間があります。

今日は、長く頑張ってくれたイオリ・ホノリ姉妹、そしてコートが空手を卒業する日でもありました💧

最後にお伝えした通り、
空手を通して繋がったご縁は、きっとこれからも続いていくはずです✨
いつでも戻ってきていいし、
困った時は遠慮せず先生の顔を思い出して、連絡してくださいね📩

体験の子も来てくれました!🌱




今日はゼンくんママのご紹介で、元気いっぱいな兄弟が体験に参加✨動きもハキハキしていて、とても好印象でした。
ぜひこのまま入会してくれたら嬉しいですね!

今日のメインは「フルコンボディ」トレーニング💪

まずは基本稽古をきちんと行い、
その後は「強い体をつくる練習」へ。


お腹をしっかり鍛えるメニューでは、
ノノカが「アバラ折れた〜!」なんて言ってましたが…
もちろん、元気いっぱいでした(笑)

後半は二人組での打撃練習👊
しっかり“当てる”ことを通して、距離感や力加減を身につけていきます。

フルコンタクト空手の最大の魅力は、「痛みを知ること」事だと思います。

痛みを知るからこそ、
相手への優しさが育まれる。

現代は、バーチャルな世界に慣れすぎて
“痛み”や“人の心”に無関心になってしまいがちです。

でも本物の体験を通して、
人として大切な感覚を育てていくことができる。それがこのフルコンタクト空手の価値だと、私は信じています🌱


最後はスパーリング!🔥

今日の締めくくりは、いつものスパーリングコース!最近は希望者も多く、活気がどんどん増しています✨




お互いを尊重しながら、
それぞれが力を出し合う姿は本当に美しいものです。

来週も楽しみに!😊

春はすぐそこ。
新しい出会いに向けて、来週もワクワクな稽古を用意しています✨

↓宮崎先生の25キロダイエットの秘密教えます
ヨガウォーク

ヨガウォーク

歩くだけで痩せる!ヨガウォーク!いよいよ日本での活動を開始いたします!最初は東京と札幌からスタートします。

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出会いと別れの春ですね🌸🌸🌸

2025-03-26 23:39:00 | Weblog
今日はちょっぴりさみしくて、でも心あったまる一日でした☺️✨

タマ先輩、最後の稽古に登場‼️

一般部にタマ先輩が来てくれました〜‼️💨春からは大学生になって、東京へお引っ越し🗼✨今日は「最後の稽古です!」と、わざわざ顔を出してくれたんです〜🥹💕


タマ先輩はなんと‼️9年間も道場に通ってくれました‼️👏✨仙台大会では高校1年〜3年まで、アナウンスや運営をぜ〜んぶお手伝い🎤📣💪スーパー女子高生として大活躍でした〜!!⭐️⭐️⭐️

イサカくんもありがとう〜💐タマ先輩のお友達・イサカくんも3ヶ月間通ってくれて…✨春からは東京の大学へ進学です🎓🚌🌸ふたりとも、本当にありがとう〜!!またいつでも遊びに来てね〜🥰


少年部からも卒業の季節🎒🌈ユウが東京へお引越し🚚💨ハルと弟のサクは仙台へ…🌱そして、カイとゼンは空手を卒業!🥋✨

ちょっぴりさみしいけど…みんなの未来が楽しみです‼️🌟✨
心のこもった菓子折りもありがとうございました〜!!🍪🧁🍫

今日は水曜日…ヨガ & キックの日🧘‍♀️🥊
朝はヨガスタジオ【YOGAMAX】でクンダリーニヨガの指導からスタート🌞✨





そのあと少年部へ直行〜‼️💨水曜日はキックボクシングルールの日‼️🥊🔥
みんなミットもスパーもすごく上手になってきてる〜‼️👏このままファイト〜!!ファイト〜!!👊👊👊

少年部の次のクラスもスパーリングはキックボクシングルールで‼️💥🥋
みんなナイスファイトでした〜‼️元気いっぱいだったね‼️💯✨

春はさみしいけど、ワクワクするスタートの季節でもあります🌸⛅️
またいつでも道場に来てね〜‼️まってるよ〜‼️✨

↓宮崎先生が25キロ痩せたヨガウォーク
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ヨガウォーク、いよいよ日本での活動を開始いたします!最初は東京と札幌からスタートします。

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✨NEXUSキックで熱く楽しくスタート✨

2025-03-25 23:39:00 | Weblog
こんばんは〜!今日は火曜日っ!!
ということは……そうです!夜は NEXUSキックの指導からスタート〜!🔥🥊


実はこれまで「K-1コース」と呼んでいたクラスですが、これからは……
\NEXUSキックコース/にリニューアルします〜!🎉✨
名前も変わって、気分も新しくっ♪さぁ、新しい風が吹きますよ〜!🌪️

【少年部に新しい仲間が!?】
なんとなんと……来週から 新しい少年部メンバーが登場予定!!🧒👧✨
一体どんな子が来るのか……ドキドキが止まらない〜っ!!わたしも楽しみに待ってますっ!💫💭




毎週水曜日の空手の時間にも……キックボクシングルールの練習やってますっ!🥋🥊
「もっともっと強くなりたいっ!」って子は、ぜひ火曜日の 20:10〜NEXUSキックコースにもチャレンジしてね〜!!⏰🔥
※参加には事前登録が必要なので、気になった方は 森さんまでご連絡を〜!☎️📩

4月6日 札幌・ヤマケン会長のジムで 「NEXUS Sprout」が開催されます!!📅✨
そしてっ……我らが エイタロウ先輩&ケンタ先輩が出場します〜っ!!🏆🔥
ふたりは現在、超本気モードで ビッチリ追い込み稽古中!!💪💦




ケンタ先輩は日曜日の極真館さんとの 合同稽古にも参加!🤝
何かを掴んだのか、今日の練習では肩の力も抜けて、リラックスした動きに!!🌈

私はというと……エイタロウ太郎先輩の進化のために マンツーマンでミット指導中っ!!🔥✨
最初は持ってる力の20%くらいしか出てなかった彼が、今ではなんと……70〜80%まで引き出せるように!!📈👏
4月6日の試合では、進化した2人の姿をお見せできるハズっ!!💥✨


【応援行きたい方は…】
「見に行きたいっ!応援したいっ!!」って方は、お気軽に 宮崎まで声かけてくださいねっ!!🙋‍♂️🙋‍♀️📣

そんなこんなで……今日も最高にアツい練習で締めくくりましたっ!!🔥

↓私が25キロダイエットに成功したヨガウォークのホームページが完成しました〜

ヨガウォーク

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ヨガウォーク、いよいよ日本での活動を開始いたします!最初は東京と札幌からスタートします。

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メンタル強化稽古‼️🧠🔥

2025-03-24 23:39:00 | Weblog
今日は朝からヨガでスッキリ🌞
夜はそのまま強化稽古へGO〜‼️🥋💨

ヨガスタジオ「YOGAMAX」からスタート🧘‍♀️✨

午前中はクンダリーニヨガのレッスン‼️
深い呼吸で心も体も整えてバッチリ準備完了〜‼️🌿✨

夜は強化稽古‼️テーマは『メンタルトレーニング』‼️💥




今回のテーマはズバリ✨メンタル強化‼️
ヨガ師匠・辻先生の著書『最強のメンタル』を参考に✨
子どもたちへ熱血指導‼️📚🔥

マインドフルネスって❓👀💭
十数年前にアメリカの大企業で流行ったアレ‼️🌎💡そのマインドフルネスを
めちゃくちゃわかりやすく解説してるのが辻先生の本‼️


今日はそのやり方を子どもたちに伝授‼️🧒👧💥

教えながらも…実は私も一緒に成長中‼️
毎回やるたびに気づきがいっぱい‼️
子どもたちと一緒に進化してるのを実感してます〜‼️

今伝えてることが少しでも心に残って、
将来の人生がもっと素敵になりますように…✨






そんな思いを込めて、今日も全力で指導しています‼️来週も秘技炸裂⁉️🤫✨

【今日はワクワクの合同稽古!】🥋✨

2025-03-23 23:39:00 | Weblog
今日はなんと!千歳武道館にて、極真館さんとの合同稽古が開催されました〜!👏🔥



実は…
大誠舘では、技術交流や合同稽古って、基本的にあまりやらない方針なんです🤔
というのも、ちょっぴり昔に…苦〜い思い出があったりして…(笑)💦
(あれはあれで、人生のスパイス!?)

でもでも!!今回は特別なんです✨
開催に至ったのは、私の兄・宮崎師範と、極真館 北海道支部長・高森師範との深い信頼関係があったから🤝💫

私も、シロクマ杯で高森師範とちょくちょくお話しさせていただいてて、
「北海道にも、こんなに立派な先生がいらっしゃるんだなぁ〜」って感動したのを覚えています🌈ということで!今回の合同稽古が実現しました〜!!🎉

まずは…
高森師範、本当にありがとうございました!!🙏🌟そしてその素敵なご縁をつないでくれた、兄・宮崎師範にも感謝感謝です!!


本当はもっとたくさんの大誠舘メンバーが参加予定だったんですが、
風邪や急な事情で来られなくなった子たちが多くて…残念でした〜💧

※ちなみに「ドタキャン」はクセになるから注意です!😅⚠️




まずは高森師範による、極真空手の基本稽古から!🥋私も一緒にやらせてもらいましたが…懐かしすぎる!高校時代、私も極真やってましたからね〜📚✨

正道会館では基本稽古の種類はかなり少なく手刀系とか全部なかったんです!🖐💨

そして、大誠舘の子たちが一生懸命動きを覚えようとしてる姿に…もう…ジ〜ンときちゃいました…感動です😭👏




続いては…💥コウキ先輩(森師範代の特別講習!)テーマは…「フルコンで勝つ!!」🔥👊

今度は極真館のみなさんが、
「体に覚え込ませるぞ〜!」って真剣に学ぶ姿勢✨その目の輝き…忘れません!👀✨

途中には、私の呼吸法もちょこっと入れてみたりして…🧘‍♂️🌬

そして最後はスパーリング!💪💨










みんなで真剣勝負!だけど笑顔もあり✨
すごく充実した時間でした〜!

そしてラストは…
高森師範が選んだ極真館の3選手と、コウキ先輩による胸貸しスパー!いや〜、これまたいい雰囲気で「こういうの、またやりたいな〜」って思っちゃいましたね🥰

今回参戦してくれた大誠舘メンバーのみんな、本当にありがとう!!🥋❤️
そして、いつも裏で支えてくれている森さんにも感謝です!👏🌸

そしてそして…
高森師範、宮崎師範、本当にありがとうございました!!合同稽古に来てくれました極真館の道場生の皆様、そしてご父兄の皆様ありがとうございました!




またご一緒できる日を、心より楽しみにしています!🌈✨

破門から20年――宮崎流、信念の証明 ✊🔥

2025-03-22 23:39:00 | Weblog
2025年3月22日――2005年3月22日。
あの日から、ちょうど20年が経ちました。

私も57歳になりました。当時は37歳、まだまだ若かった。
そして、この日は一生忘れることのない日です。

旧正道会館の陣営から「破門」された日…。

今振り返っても、理不尽な破門 だったとしか思えません。
でも、この 「破門」 の二文字が、私の人生を180度変えました。

どんなに陰口を叩かれても、どんなに精神的に追い詰められても、どんなに責められても…
「自分の信念を貫き、自分には非がない」 ことを証明するために、私はただひたすら空手を続けました。

空手を続けることが、私の生き様を示す唯一の道だったのです。

あの頃、世の中の風潮は 「お金がない=悪」 でした。
結果、私は全財産を失い、家も車もすべて失いました。破産宣告をしていれば、もっと楽だったかもしれない。
でも…私は、意地を貫きたかった。

旧正道会館総本部陣営からは、
「宮崎を潰せ」 とばかりに、ヤクザまがいの脅しをかけられ、
約1000万の借金 を背負わされました。

真面目な私は、結局800万円 ほどを支払いました。
…今更だけど、返してくれないかな?(苦笑)

それでも、そんな大変な時に 支えてくれた人たちがいた こと。
それが、私が今も戦い続けられる理由です。

🌸支えてくれた仲間たちへ🌸

20年間、ずっと 縁の下の力持ちとして支えてくれた事務局の森さん。
あなたの存在がなければ、ここまで来られませんでした。本当にありがとう🙏

そして、今も共に戦い続ける コウキ先輩。あの頃はまだ 小学2年生 だったのに…今では私の夢を共に叶えてくれている。本当に感謝してるよ。ありがとう。

🎉 20周年記念、やります!🎉

今年は「大誠舘創設20周年記念」を開催します!

このブログも 1日500人 ほどが見に来てくれています。
昔、宮崎と縁があった皆さん、ぜひ声をかけてください。
懐かしい話をしましょう!🍻✨

ちなみに…
いまだに3年前の3月22日のブログのアクセス数が多いんですよね。
「宮崎の予言が当たった」 と言われた、あの出来事…

本当に、目に見えない力 ってあるんです。
破門の張本人や、私に意地悪した輩たちは…
みんな ボロボロになったり、命を落とす者も数名いました。
これは昔から、そういうものなんですよね…。

🥋なぜ、今少年部にこだわるのか🥋

破門されて数年間、私は本当に お金に苦しみました。稽古の最中に、借金取りが道場に来たこともあります。

それでも…
私を救ってくれたのは、道場に来る子どもたちの無垢な笑顔でした。

もし、彼らがいなかったら…私は潰れていたかもしれない。

だからこそ、今は 子どもたちに恩返しをする。
私の人生で学んできた 善悪、そして生き方を伝えること。

どんなに辛くても、どんなにどん底に落ちても…
「絶対に立ち上がれる力」 を教えていきたい。

それが、私が子どもたちにできる 「恩返し」 です。


🔥 破門から20年、今だから言えること 🔥「俺は、間違っていなかった。」

あの日から20年。
何もかもを失った私が、今こうして生きているのは、空手を信じ続けたから。大切な仲間がいてくれたから。どんなに苦しくても、どんなに追い詰められても、信念を曲げずにここまで来た。

"真実は時間が証明する"

そして、証明されました。
私は、正しかった。

この先も、私は戦い続けます。
20年前に奪われたものは、すべてこの手で取り返す。「宮崎流空手」は、これからも続いていく。そして、私は次の世代へと"魂"を託す。

🔥 ここからが、本当の勝負だ。 🔥