エルゴはじめ

　一月五日（火）

　あけましておめでとうございます。

　おそまきながら、本日が今年初の練習です。
　
　と言う事でＷＵＰペースでゆっくり漕ごうと決めてスタート、というのも昨年暮れに風邪をひき、
　２Ｗぐらいまともに練習をしていませんでした。

　スタートは、思っていたとおり２’１２～１４”ペースで漕ぎ出すも５’過ぎぐらいから
　ペースが上がり出しもう自分では、ペースをコントロールできない状態に、これって少し
　練習を休んだ後に私よくなります。

　体がしんどさを忘れている為かなーとかかってに思っていますが私だけ？
　結局２０’のつもりを２５００Ｍに、切り替える事にして１０’５０”でゴール、ノーワークで
　少し（１’ぐらい？）ながしていると体が又かってに少しずつうごきはじめて来たので、
　そのまま２０’までがんばりました。
　
　ラスト４’ぐらいは、２’０３”ぐらいのペースで漕いだのでけっこうきつかった。
　それにしても俺の頭ちょっとおかしい

　兎に角怪我に気をつけて今年こそ一年がんばろー。