一月五日(火)
あけましておめでとうございます。
おそまきながら、本日が今年初の練習です。
と言う事でWUPペースでゆっくり漕ごうと決めてスタート、というのも昨年暮れに風邪をひき、
2Wぐらいまともに練習をしていませんでした。
スタートは、思っていたとおり2’12~14”ペースで漕ぎ出すも5’過ぎぐらいから
ペースが上がり出しもう自分では、ペースをコントロールできない状態に、これって少し
練習を休んだ後に私よくなります。
体がしんどさを忘れている為かなーとかかってに思っていますが私だけ?
結局20’のつもりを2500Mに、切り替える事にして10’50”でゴール、ノーワークで
少し(1’ぐらい?)ながしていると体が又かってに少しずつうごきはじめて来たので、
そのまま20’までがんばりました。
ラスト4’ぐらいは、2’03”ぐらいのペースで漕いだのでけっこうきつかった。
それにしても俺の頭ちょっとおかしい
兎に角怪我に気をつけて今年こそ一年がんばろー。
あけましておめでとうございます。
おそまきながら、本日が今年初の練習です。
と言う事でWUPペースでゆっくり漕ごうと決めてスタート、というのも昨年暮れに風邪をひき、
2Wぐらいまともに練習をしていませんでした。
スタートは、思っていたとおり2’12~14”ペースで漕ぎ出すも5’過ぎぐらいから
ペースが上がり出しもう自分では、ペースをコントロールできない状態に、これって少し
練習を休んだ後に私よくなります。
体がしんどさを忘れている為かなーとかかってに思っていますが私だけ?
結局20’のつもりを2500Mに、切り替える事にして10’50”でゴール、ノーワークで
少し(1’ぐらい?)ながしていると体が又かってに少しずつうごきはじめて来たので、
そのまま20’までがんばりました。
ラスト4’ぐらいは、2’03”ぐらいのペースで漕いだのでけっこうきつかった。
それにしても俺の頭ちょっとおかしい
兎に角怪我に気をつけて今年こそ一年がんばろー。