良いお年を～

昨日、珍らしく50冊ほど漫画を売ってみたところ、1950円になり、ちょっとビックリ。今まで漫画を売るってことは滅多にしなかったのですが、結構いい値段になるんですね～
ダブり買いの新刊とかがあったからかな？？
１度しか読んで居なかった綺麗な本も多かったし

その後は友達と昼ごはんを食べてちょこっとおしゃべり
今回は手打ちのここへ行って来ました。

私が頼んだのは「合鴨うどん」（自家製餅つき）
うどんも手打ちなので形が不ぞろいなところもあるけど、やっぱり美味しい～

その後はおしゃべりしつつ、例年の小旅行の計画など

一応候補は
・鎌倉＆横浜
・萩、および周辺
・名古屋＆三重（伊勢神宮）

となっております～何処にしよう～？？

２泊３日の短い旅行ですが、これを楽しみに１年頑張っているもんだもん（笑）
また決まりましたら、色々情報をお聞かせくださいね


いよいよ、年の瀬。
今年も残すところ１日となりました。
皆様のお陰で色んな人と知り合え、交流が出来、そして現実にお会いできたりと、とても有意義な一年を過ごせました。
改めて感謝申し上げます

嬉しいとき、悲しいとき、そして辛いとき・・・ここで何度皆さんに励まされたか判りません。
怠惰なブログですが、来年もまた引き続き見捨てないで居てくださればありがたく思います。

では皆様も良いお年をお迎えくださいね

貧血にご注意

久々の献血・・・なのに行ったら、ヘモグロビン不足で拒否されてしまった。
12.5md/L以上のところ、11.5しかなかったらしい・・・
貧血の程度から言えば軽いんだけど、元々貧血体質で献血が出来なかった時期が結構あったため、献血出来ることが至上の喜びとなっていた自分にはちとショック・・・。
職場で健康管理の仕事をしているのに自分が出来ていないのも本末転倒だし。

やっぱり炭水化物大好き人間なので、コメや麺類、パンなどが多い主食中心になりがちで栄養が偏っているんだろうなぁ
お昼もうどんやラーメンにしちゃうことも多いし


トップのイラストは献血車で戴いたパンフレット

効率よく鉄分を吸収するためには
・吸収率の高い動物性食品をとる　
豚レバー、鳥レバー。牡蠣、アサリ、ワカサギ
　鉄にはヘム鉄と非ヘム鉄があり動物性のヘム鉄の方が体内への吸収率が高い

・体に吸収しやすいようにする
ビタミンＣやクエン酸と一緒に摂取する　
　鉄を吸収しやすいイオンにするため緑黄野菜と一緒に調理したり、食後に果物をとる
　
・吸収を阻害しないようにする
食後すぐにお茶やコーヒーなどを飲まないようにする
　お茶などに含まれるタンニンは鉄と結びついて吸収されにくくする。
　少なくとも食後30～60分は控える

・少しでも鉄を摂取する
料理するときに鉄鍋を使用する

その他、無理なダイエットはしない、寝不足をしない、適度な運動をする、ストレスを溜めない、一日３食を食べるなとがあります

どれも知識としては知っていることだけど、なかなか出来ていないのよね～
特にレバーは私の大嫌いな食べ物Ｎｏ１だし（苦笑）

ってことで、ドラックストアで鉄のサプリメントを取ることにします（苦笑）

あまり酷い貧血だと心臓にも負担がかかるので、女性の皆さん、「たかか貧血」と侮らないでお気をつけくださいね

しょっつる鍋（もどき）

コメントに「今年はハタハタ食べ損ねた～」と書いたら、何故かスーパーにハタハタが売ってました。
これは私に食えと言っているな～と即購入（笑）

ちょうどこの間「たべごろマンマ」という番組でしょっつる鍋を取り上げていたので、それに習って本格的にしょっつるを使ったしょっつる鍋にしようかと思ったら、こちらではしょっつるって売ってませんでした・・・ガビーン

まぁいいや（←明らかにＢ型の性格）

冷蔵庫をあさるとナンプラーが出てきた。
しょっつるもナンプラーも魚醤と呼ばれるお魚を使ったお醤油。
材料がハタハタじゃないだけだし～似たようなものだし～とコレで代用（やっぱりＢ型・爆）

番組で見たように和風だしにお酒とお塩としょっつる代わりのナンプラー（不安なので昆布醤油も入れる）に具はハタハタと葱のみ

あっさりしつつもハタハタのダシが出て美味しいおつゆになりました

ハタハタと言えば思い出すことがあります
うちの父が屋根から落ちて入院していたときの事。
腰椎と背骨を骨折して暫く寝たきりだったので仕事が終わってから病院へ通う日が続きました。ほんの少し食事の介助をして、ＴＶのカードを補充し、ポットと吸い飲みにお水を入れ、洗濯物を持ち帰る毎日。

寝たきりとはいえ、胸から上は動くのでそれほど大変なことは無かったのですが、あるとき父が「毎日は来なくていい」と言うのです。てっきり「大変だろうから・・・」という意味かと思っていたら、どうやら違うようです
隣の人が「いいね～お宅は優しい娘さんが毎日来てくれて。俺んトコなんで誰も来やしない」と言ったのを気にしてのようでした。

確かにその人のところに誰かがお見舞いに来ていたのは見たことがありません。

そんな或る日、向かいに新しい人が入院してきました。
年のころは父より少し上でしょうか。
とても仲の良いご家族らしく、私が行くときは必ずと言っていいほど奥さんか娘さん、時にはお孫さんまでいらっしゃいました。

父が入院していたのは整形なので、食事に制限はありません。
なので入院食で足りなければおかずなどは持ち込み可だったのですが、或る日、その娘さんが「ハタハタが出ていたから煮付けて持ってきたよ、お父さん好きでしょ」と手作りのハタハタに煮魚を出し、同じ病室の人に「骨が煩いですけど、どうぞ」と言って配ってくれました。

勿論ウチの父にも戴きました。
とっても美味しい煮付けでした。

そして見舞いの来ない隣の人にも・・・・

「ありがとう」と言って食べた隣の人は食事が終わると病室から出て行きました。タバコを吸いに行っただけなのかもしれませんが、ちょっぴり胸が痛んだ出来事でした。

そんな訳でハタハタを見るたびにあのおじさんは元気なのだろうか？とふと思い出してしまうのです

happy Christmas

クリスマスですね
皆さんはどのように過ごされてますか？

私は特に何もなく普通の日（苦笑）
祝日も関係なく仕事だったし、家でも父が留守のため１人ですがな。
ケーキすら買ってない・・・あはは

ん～特別イベント好きという訳でもないし、小さい子供がいるなら張り切って色々するんでしょうけど、大人だけの生活だと面倒くさいのでこんなもんです（笑）
でもＴＶで見る街のイルミネーションはとても綺麗で見ているだけでうっとりしますよね～

日本ではキリストの生誕を祝うという宗教的なものより、サンタクロースが主人公であったり、恋人や家族と共に過ごすというイベントになりつつあるクリスマスですが、私はそれはそれでいいと思うんですよね。

忙しく過ごしている人達が子供や恋人のために時間をやりくりしているなんて素敵なことですもの。

本来の意味は～なんて難しく考えるより、人が優しくなれる日だという認識でいたいな～と思ってます。大好きな人と一緒にいたり、美味しいものを食べたり、プレゼントを貰ったりして、イライラしたり人を憎んだりすることってないと思うから・・・。

そうやって自分の中に満たされた優しい気持ちのまま、隣にいる人に接することが出来たら、クリスマスという日はとても優しい気持ちに包まれた日になるような気がします

世界に生きる全ての人たちに優しい気持ちが溢れますように・・・

幻の梨

なんか最近、頂き物にツイている私。
またまたすんごいモノを戴いてしまいました。

満天さんから届いた箱を開けてみるとそこには見慣れないブツが・・・

でっかい洋梨です。
　このサイズ

しかも、ズッシリと重い・・・コレで人を殴ったら凶器になりそうな位、重い
暇人・たれぞ～さんは量ってみましたともさ。

したらね・・・・
　　４６６ｇ　

ちなみに家にあったソフトボール大のリンゴが２８０ｇだったのでその大きさが判ろうかと・・・

この「ル・レクチエ」という洋梨、新潟で作られているらしいのですが、栽培の難しさから、かつては「幻の洋梨」と言われていたこともあったそうな。

袋を見ると「食べごろ５つのサイン」が書いてある
・果実全体が鮮やかな黄色に変わる
・甘い香りがしてくる
・茶色のヘタが黒くシワシワになる
・ヘタに近い実のくびの部分が黒ずんでくる
・手に持つとやや弾力のある感触になる

パーフェクト！！

さすが！満天さん！！
パッチグーの食べ頃です

なのでさっそく食べてみました


皮を剥いたとたん、甘くかぐわしい香りが充満し、口に入れるととろけるような柔らかさ・・・でもけしてボケた感じではなく、実と果汁がぎゅっと詰まった感じ。
今まで食べた洋梨の中でダントツの美味しさ・・・

一口大に切って凍らせても美味しいかもしれない。
でも勿体無いから生で食うけど

世の中にはまだまだ知らない美味しいフルーツがあるんだなぁと実感した日でした

でも高そうなので自分では買えん（きっぱり）

一緒に送られてきたおかきも上品な甘さと歯ごたえで勿論美味しかった～！！


後でカレーも食べようっと！！


満天さん、本当にありがとうございました～！！

天野柿

今年は日本列島は猛暑だったせいでしょうか？？
柿の生りが良いみたいであちこちから戴きます。

北海道は基本的に柿の生らない土地

なので普段はスーパーから買って食べているんですが、本州に親戚や知人がいらっしゃる方は送ってもらえるようで、そのおこぼれを戴いてます（笑）

それにしてても柿って色んな種類というか、品種があるんですね～
今回戴いた柿は伊豆の「天野柿」という品種だそうです
甘くて美味しかった～！！

そういえば果物の好みって別れますよね～

私は柿でもバナナでも硬い方が好きなんですが、ウチは父なんかは熟して柔らかくなったのが好き。バナナは皮の黒くなったもの、柿などはジュクジュクに熟して皮が剥けなくなったくらいに柔らかいのが好きなのです。
私にしたらそれは「熟してる」じゃなく「腐っている」じゃないのか？！と思うくらいに柔らかい柿が好き

なので我が家では柿はまず私が食べ、私が飽きた頃や冷蔵庫に入れ忘れていたようなのを父が食べます

けしてイジメではないので、念のため（苦笑）

朝の電話

ウチの会社は中小企業なので、突然休まれると現場は大変なことになる。

皆、そういう事は理解しているので、休む時は必ず計画休暇にするか、他に休みのいないのを確認してから休みを入れている。だけど単身で暮らしている人もいるせいか、たまーに朝になっても出社していない人もいたりする。

そんな時は携帯か固定電話で本人が出るまで電話をかけることにしている。
たいていは寝坊で、苦笑いをしながら遅刻して出社してくることになるのだけど・・・。

通院のため、午前中の休みをとっていたある日の朝、いつもより遅めの朝食を取っていると携帯が鳴った。仕事の事などで会社外の時間にも携帯が鳴る事は多々あるので、出てみると、開口一番に耳に入ってきた言葉が

「どうした～？？」との声

え？？？と思っていると

「８時になっても、たれさんが会社に来ないので皆心配しているよ」と

あの～私、今日は病院に行くので午前中は休みますと１週間も前に届出を出していたはずですが？？？


平日に休むことが無いのでなんかすっかり忘れられていたようです（苦笑）

でも、８時を１０分も過ぎないうちにこうやって確認の電話が来るウチの会社にいる限り、忍び込んだ強盗に縛られていたり、最悪孤独死になっても早く見つけてくれるな～と思った出来事でした（笑）

やっぱり田舎ならでは？（爆）

アメリカからのサンタクロース

ある日、帰ると玄関に見慣れない小包。
「なんだろう？」と差出人をみると、そこには私の苦手な英語が・・・（汗）
人生初めての国際郵便ですよ！！
それだけでちょいと興奮している私（苦笑）

実は漫画「アルカサル－王城－」をきっかけにお知り合いになったアメリカ在住のKE007さんからでした～

「クリスマスカードを送りますね～」とは聞いていたけど、こんなに大きいなんて？？と不思議に思って封を開けてみると

こんな可愛いクリスマスカードと共に、そこには素敵なプレゼントが！！


いかめしいお顔の本はイギリスの歴代の王様のことが書かれた洋書（勿論、英語）
うう～ん、英語がダメダメな自分が口惜しい・・・
でも見ているだけで幸せ～


青池さんの「イブの息子たち」読んだ人、手を上げて～！！


これ、だ～れだ？


テンテン眉毛のあの王様です～（笑）
そっくりでしょ？（爆）
この顔で「ジャスティンちゃん～」とかと言っていたのね

そして「アルカサル」ネタで知り合っただけあって「カスティリア石鹸」まで～

私のツボをくすぐりまくりです～

上のピンクのがDrブローナーズ社製のカスティリア石鹸
下のがKIRK'S社製のカスティリア石鹸

「カスティリア石鹸」とはオリーブ油で作られた石鹸なのですが、発祥が中世スペイン（カスティリア王国）で作られたそうで、この名を持っているそう。
これ１つで顔も体も髪も洗えちゃう、とても優しい石鹸です
日本では「カステイル石鹸」とか「カスチール石鹸」とかといわれることもあるみたい

ピンクの包装紙のはバラの香りがとても素敵・・・
これでお風呂に入るとバラ風呂で王様に抱きしめられている気分になれるかしら？
いや希望としては王様よりロペスを希望だか（ロドリゲスでも可・うふふ）
王様は綺麗好きだったから、この石鹸も使っていたりして～（時代が違うか・爆）

と、妄想に浸りつつも使うのが勿体無くて、暫くタンスの中に入れて香りを楽しんでいる私です

とっても嬉しいサプライズ・・・本当にありがとうこざいました～

ラクダ？

プリンセスゴールドの１月号に載っていたＰ本誌の来月予告。

何故か、キャロルの名前が「キャメル」になっとります～（爆）
いつのまに「王家」の主人公が「ラクダ」になったんだ？？
いや、確かにラクダもいっぱい出てるけどさ

いくらなんでもこれは・・・・秋田書店の看板なのに
誤植にもほどがあろうに～～～
台湾のことを笑っては居られませんな

それより王子が結婚ですって～！？
ちょっとここの方が気になるわ！！


すみません、漫画を読んでいない人にはなんのこっちゃ～？？ですね（苦笑）


さて来月の姫金誌ですが、「花冠の竜の国」がいよいよ再開！！
予告によるとエスター＆リズではなく、「次世代編」と銘打っているところを見ると、彼らの子供か子孫の話のようです
ヒロインとなる女性の黒髪に紫の瞳という容姿といい、銀の髪に真青な瞳の彼といい、２人の出自が気になるところですな。

子供が出来なくて悩んでいたリズですが、これはひょっとして？！（うふふ）

インスタントラーメン交換会（北海道編②）

さてさて、今回こちらからお送りしたものです。
ん～だいぶネタ切れになってきました。
意外と限定ラーメンって少ないのかな？？

まずはマルちゃんの「激メン」


昔「イブの息子たち」の中でヒットラーおじさんがコレ持って踊っていたので、てっきり全国区のものだと思っていたんですけど東洋水産のＨＰをみたら、北海道・関東そして東海の一部でしか売られていないんですね～知らんかった（苦笑）

お次はセイコーマート謹製のカップ麺いろいろ


北海道にはＡｍｐｍがなく、本州では超メジャーのファミリーマートも札幌に数件しかありません。
その代わりあるコンビニがこのセイコーマート。セブンイレブン、ローソンと並ぶほど北海道ではメジャーなコンビニです。このセイコーマートでカップ麺をはじめ各種ドリンクや牛乳などオリジナルブランドの商品が色々と売られています。

お次はキャンディ


この「甘酒ソフトキャンティ」は冬にしか売られていない飴。柔らかくて直ぐに口の中で解けてしまうのですが、甘酒の味と香りがとっても濃くて私の大好物です。
甘酒大好きの方ならきっと気にいると思うわ～


限定インスタント麺がネタ切れなのでこんなものも～

白いガラナは今までもあったけど、今年は「雪ガラナ」だそうな～
ガラナはあんまり好きじゃないので未飲だが、どんな味なのか～

缶コーヒーも意外と限定があるみたい
この「生粋」もそうだし、ジョージアの北海道限定缶には「知床岬」の絵が描いてまーす。
味は普通のコーヒーとどう違うのかは知らん（苦笑）

本当は限定ポテチも送る予定だったのに、箱に入れ忘れてしまったのだった・・・

まだ北海道限定ってあるのかな？？
もう少し探してみますね～

三宮・南京町とベイシティ

３月に旅行した神戸旅行の写真をアップしました～。

ふぅ～あとちょっと・・・・
何とか、年内には終わらせたいが・・・
でも神戸が終わったら松島旅行の分がまっているぞ～！！

→すずめ亭ギャラリー

風の強いある日②

風の強いある日のこと。

外から帰ってきたＫさんがこう言った
「いや～凄い風だ！たれちゃん、外に出たら飛ばされるぞ」

なので「重いから大丈夫だよ」と笑って答えたところ

Ｋさん「転がったら停まらないぞ！」

私って・・・そんなにまん丸ですかい？

寒い冬

冬も本格的になりましたね～
連日氷点下の北海道ではストーブをつけないと凍えてしまいます。

築33年の古い我が家はセントラルヒーティングなんてものは無く、暖房は茶の間にある灯油ストーブ。２階の私の部屋はポータブルの灯油ストーブを使用しています。

２階のストーブの灯油は自分で買っているのですが、この間無くなったので買いに行ったらリッター97円。18リットルのポリで1800円近くかかってしまいました。
こんな高値、今までに記憶がありません。

灯油が必需品の北海道では切実な問題。
北海道の各家庭には通称ヨンキュータンクといしう490リットル入る灯油タンクを屋外に設置しているのですが、あまりに高騰する灯油のせいで最近ではその屋外の灯油タンクから灯油を盗む灯油泥棒が多発しているそうな。

ウチの町内でも被害があったらしい・・・
ホームセンターなどでは灯油の盗難防止用に鍵なども売られているしいのですが、どこも品薄みたい。困ったもんです

厚着をしてあまり室温を高くしないようにはしているけど、そうすると足元が冷えるのよね～

なのでこんなスリッパを愛用しています

昔クリスマスプレゼントに貰ったモノだけどこれがなかなか温かい。
歩きにくいけど寒いよりはいいもんね～

あとこんなのも履いたり
　インナーブーツ

長靴にいれて使うもの（すっぽりタイプの防寒中敷みたいなもんです）なんですが、ウレタンで出来ているので軽いし意外と温かい
釣りの時に足が冷えるので買ったんですが、ちゃんとした防寒用の長靴を買ったので室内履き代わりに使ってます

あんまり寒いから湯たんぽでも買おうかなと思ったら、皆考えることは同じらしく湯たんぽもかなり売れているらしい
でもさ電気アンカの電気代とお湯を沸かすガス代、どちらがお得なんでしょう？？
アンカはあるのよね～ウチ

あ～早く春よ来い！！

似てる（笑）

ウチの会社では毎朝日刊スポーツをとっているんですが、芸能面で大々的に紙面を割いていたのがこのニュース
→ツェッペリン19年ぶり再結成コンサート(日刊スポーツ) - goo ニュース

と言っても、そんなに曲は聴いていないので詳しくないんですが、レッドツェッペリン（以下ZEP）につい反応してしまうのは、青池ファンならご存知の「エロイカより愛をこめて」のキャラの面々は実はこのZEPをモデルにしているから。

ドリアン・レッド・グローリア伯爵（エロイカ）＝ロバート・プラント（Vo）
ジェイムズくん＝ジミー・ペイジ（Ｇ）
ボーナムさん＝ジョン・ボーナム（D）
ってな具合
　
左から伯爵、ボーナムさん、ジェイムズくん

あれっZEPって４人よね？と思ったお方、素晴らしい（笑）
ベースのジョン・ポール・ジョーンズは６巻の「グラスターゲット」の中でエロイカの部下・ジョン・ポールくんとして登場してますがな


特にジミー・ペイジは本名をジェイムズ・パトリック・ペイジと言い、「ケチ」としても噂がある人らしい。
確か、伯爵と少佐のご先祖の話「７つの海７つの空」のジェイムズくんのご先祖らしき人は「パトリック」と言っていたよな・・・と、こんな風に遊び心が満載だったりします

さてさてジョン・ボーナムの死をきっかけに解散したZEPですが、一夜限りの再結成をしたそうで、ペイジの御髪も黒髪から見事な白髪と化してましたが、とてもお元気そうでした。
メンバーはみんな60代になるって言うのに・・・・ロッカーは若いわ～！！

そしてドラマーは誰がしたのかと思ったら、ジョン・ボーナムの息子さんがされたんだそう。

日刊に写真が載っていたのを見てビックリ！！
髪型が「ボーナムさん」そのものではありませんか～～！！（爆）

新聞からの写メなので、こっそりね
→再結成したZEPの様子
→ボーナムJrのアップ

見難いですが、判るかしら～

と思っていたら、Ｂ型さんから「実は・・・・」の情報
Jrの髪型の真相を知りたい方はこちら～



あぁ・・・ヲタクねた（汗汗)

美容院にて

不器用なので、定期的に美容院で白髪を染めてもらっているのですが、ふと耳に聞きなれた音楽が飛び込んできた。

あれ？？？
でも歌っている人と歌詞が違うかも？？

美容師さんに「これってDavid　Bowieの『Lets　Dance』のカバーですよね？」と聞いたところ、年若い美容師さんはDavid　Bowieを知らなかったらしい・・・ガクッ

私の青春時代の１ページだったんだけどな～デビさま（笑）
時代は変わったぜ

でも「歌っている人はCraig Davidという人ですよ～」と教えてくれたので、フルコーラス聴きたいな～とようつべで検索してみたのがこちら

　Craig David「Hot Stuff 」

曲調は同じだけど歌詞とかもかなり違う気がする（英語が判らないので、たぶんだけど）全く別の曲っぽくなったけど、こうやってかつての曲が聴けるのはなんか嬉しい

ちなみにオリジナルはこちら


カラーリングした後、シャンプーをしてくれた見習いの子が漫画好きの子だったらしく、しばし漫画談義（笑）
「キャプテン翼」が未だに続いているのには驚いたけど（笑）、なんか16～7歳も離れていた子と共通の漫画の話が出来るって漫画って偉大だなーと感じた１日でした