スペアリブとたらのソテー。

おはようございます

今日からはお天気も崩れそうです。

昨日はシーツを洗ったり、布団を干したり、天気もよく日頃出来ない片付けを出来て、すっきりです





お昼は簡単にそうめんです

柚子こしょうをめんつゆに入れて食べました

昨日はそんめんがおいしい気温でしたよ




午後からはジムに行き、１時間ちょっと身体を動かしてきました






庭のクレマチスがきれいに咲いてます

これは娘達が以前母の日にくれたものを鉢から出して、庭に植え替えたものです





それにバジルの苗と・・・・・






トマトを植えました

ミニトマトではなく、中玉と書いてありましたけど・・・

果たして実がつくでしょうか






夕食は生たらのソテー





スペアリブ




昨日はジムと買い物以外は自宅でゆっくり


こたつも片付けたので、マットとテーブルも取り替えて、すっきり部屋もなんだか明るくなりました


娘も毎日部活をがんばっていて、今朝は筋肉痛だと言ってました

と・・・・私も腕や肩が筋肉痛
昨日張り切ってジムでウエイトを少しあげてトレーニングしたんだった・・・・
ほんのちょっとのことなのに・・・日頃使っていない身体は正直ですね


今日は銀行に行って、高校時代の友人と久しぶりに会う予定です