皆様本日も
お稽古お疲れ様でした。
本日は天気がよく
まさしく秋晴れの行楽日和でした。
本日は小田先生から
臓器と感情の関係についての、
お話を伺いまして、
心臓は喜びの臓器であり、
臓器を健康に保つためには
心をリラックスさせることが
肝要とのアドバイスを頂きました。
五歩拳は
4.歇歩の終わりから
5.独立→6.仆歩→7.虚歩
の流れを教えていただきました。
三十六式は、
19.右・左擦脚でした。
カッコいい型ですが
やはり蹴り上げのところで
脚が上がらないのと
バランスが崩れるので
なんとかしたいものです。
剣は本日も
基礎で進歩撩剣をやりました。
15.左虚歩 撩でした。
次の右弓歩 撩とあわせて
左右の下から切り上げる感じは
侍が殺陣で敵を
なで切っているようでもあり、
爽快感があります。
あと、年会のお知らせを
いただきましたので
添付しておきます。
