おはようございます（7/10）

昨日は晴れて、ホントに暑かったです

なんでも熊本は全国一暑かったとか

そんな炎天下、朝から夕方まで殆ど外での作業でした～ｗ

マラソンしたときのように汗が噴き出しましたｗｗｗ

でも、こういうときは嫌々やるよりも腹を決めて思いっきりやった方が

却ってキツさも少なくて済みますね。

夜、体重を計ったら55.9Kgと56kgを割り込んでましたｗ

汗で相当、水分が抜けたようです。

今日も暑くなりそう。

熱中症に注意していかねばですね。

では、今日も一日元気にヨロシク～