人間ドック

昨日今日と人間ドックに行って来ました♪

正式な結果は後日郵送ですが

今日の結果説明では昨年とあまり変化は無いと

 

項目によって悪くなってるのや良くなってるのもありますが

特に精密検査が必要なものは無いらしいです

 

現在受けている治療と経過観察を続けて下さいと

 

自分的に気になったのは体重は変わらないのに

腹囲が大きくなってること

 

つまり脂肪が増えて筋肉が減ってるってことですね

 

去年からあまり走ってないのが影響してるのだろうと思います

今年は少し頑張らねばw

 

あと動脈硬化があちこちに見られること

 

これは加齢の影響もあるので仕方ない部分もあるそうですが

食生活とかの生活環境の再考が必要と思いました

 

いつも検査直後は色々と考えて実行するけど

やり始めても続かないのが…ねwww