昨夜の主菜と今朝のサラダ

昨夜の主菜はコレ＝イワシのかば焼き＆だし巻き玉子！

イワシのかば焼きは予定通りですネ！ 手頃な大きさのものを西のデパ地下で１尾＝９０円で売っておりましたので、迷わずGetであります。焼く直前に開いた方が美味いのでしょうが、チト面倒なので開いてもらいました。
奥様が「産後は青魚がエエヨ！」と言っておりましたので、娘とワタクシメは２尾ですが奥様は１尾であります。これには理由がありまして、我家のフライパンでは最大で５尾しか調理できませんので・・・
モチ 美味かったですヨ！　サバの味噌煮を作るより手軽ですのでお勧めですネ

次に今朝のサラダはコレ！

サニーレタス＆プチトマト＆キウイにクルミをトッピングしました。クルミは認知症予防に効果があるとTVでやってましたので、チョコチョコ使っております。

奥様共々Babyの成長を１０年、２０年と楽しみに見守るためには健康でなければなりませんのでネ！

そろそろ起こすか！
朝食の用意もできたし、７時過ぎたもんナ・・・