前回の投稿から1年近くになるのか
久しぶりに開いてびっくりしてしまった。
リアクションをつけて下さった方にはもうしわけなく、、ごめんなさい。
昨年の12月から訪問介護の正社員になり
そのためにも
精神的なストレスはなくしたい、と、
心療内科で動悸や不安に効くという漢方薬と
以前飲んでいて効果があった抗うつ剤をお願いしている。
漢方だけでは足りないし、
抗うつ剤だけよりは漢方薬も飲んでる方がいいみたい。
それでもまだ、今のような異常な暑さとか
慣れない場面になると不安になってくるから
私もまだまだ半人前だなあと感じている。
sashimimama
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