今日はいい天気

朝。
6:00くらいに長男が起こしてくれた。
ごく普通に起こされたのに、

「ビックリした！ビックリした！ビックリした！」

と、なぜか叫んでしまった‥変な夢でも見たのだろうか？


今朝の目覚めの感じは昨日より悪くない。
お弁当は作れないかも、と宣言しておいたが、
ありあわせのものでどうにか作れてホッとした。

昨晩といえば、弁当出来ないかも宣言のほかに
長男にとってはどちらでもいいことだろうけど、
「明日の制服バザー、行く自信ない。」
「でも、元々の予定キャンセルしたらホントの寝たきりになりそう」

長男は「うーん」と一言返しただけだったけど
どんな気持ちだったのかな。。。

昨日より心の調子が良いのは間違いなかったようで、
もう一度布団に戻ろうとは思わなかった。
洗濯をして、出掛ける支度をして、ほっとする。
ちょっとばかり喉がヒリヒリ痛いかな‥。

外は晴れてて暑そうだね。
いってきます。

無気力、眠気。

今日は子供達が学校行ったあと、
なにもかまわず床に戻ってしまった。

うつ病は寛解してはいるけど、半年前くらいからツラい日が増えている。

朝、ツラいことはよくあるんだけど、
ソファに座ってテレビみるうちに少しずつ動けてくる。

でも、今日は、ソファに座ることすらままならず布団で眠った。


起きてはまた眠りの繰り返し。

このまま年老いてしまうのではないかと、

もう私はだめなのかと、思ってしまう。


横になっていてもスマホいじったり
ちょこっと本を読むときもあるけどそれも出来なかった。



パートが夜、2時間あるので、それに合わせてどうにかおきる。
化粧もせずに出かけた。

次女が心配してか、じゃがいもの炒め物を作ると言ってくれた。
残り物のおかずはたくさんあったけど
食べたいから作るんだよ、と慣れない手つきで皮をむき始めた。

少し、すくわれた。