カレーなる日々 / शानदार दिन

インドの日常を中心に日々を綴っています。

と・・あるヨギーの一日。

2009年05月16日 17時16分10秒 | ヨーガ / YOGA
考えるヨガ―シャンバラ・ガイド
ゲオルグ フォイヤーシュタイン
ロハスインターナショナル

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アシュラムでヨーガ三昧の生活を始めて3週間です。
この生活も、残すところあと10日ほどになりました。
標準的な1日の過ごし方をお知らせしておきます。

朝6時ころ起床し、
6時半から3時間の朝のプラクティス(呼吸法とヨガ)を終えると、
16時半の夕方のプラクティスまでは自由時間です。

基本的に9時半~11時ころまでは、
他の日本人と話をしたり、掃除をしたり、読書をしたりです。
その後は、町に出かけて、インターネットをしたり、
買い物をしたり、食事をとったりします。

昼過ぎにアシュラムに帰って数時間の昼寝。
15時40分頃に夕方のプラクティスを受けに、
シヴァナンダ・アシュラムに向かいます。

16時半~18時半まで夕方のプラクティス。
この後、夕食をとってアシュラムに帰って、
お風呂、洗濯、情報交換などして、
21時頃には消灯しています。
(だいたい12時すぎまで寝付けない事が多いです。)

アシュラムでのヨギー(ヨーガをする人)生活にも、
すっかり慣れた今日この頃です。
このまま人生を終えても全く後悔しないでしょう。

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8 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
あるヨギーとは誰? (便造)
2009-05-17 21:25:56
と思いきや、サントーシーさんでしたか!
まったく後悔しないほどの人生を送っていらっしゃるとは羨ましい限りです。
私も、この夏にでも「インドに行きたいな」との思いがむくむくと湧いてきたところです。
その折には、ご相談に乗っていただければと思っております。
なにせ、実現すれば20年ぶりのインドになりますので。
返信する
出来る限りのアドバイスを。 (サントーシー)
2009-05-18 14:10:54
 便造さん。

出来る限りお手伝いをしたいと思います。
何なりとお問い合わせください。
返信する
渡印 (便造)
2009-05-23 00:05:09
ありがとうございます!
「インド行き」をふとを口にして以来二日で、のっぴきならない状況になっております。

雨季のインドに不安を残しつつ、周りのプレッシャーに負けて特攻することになるかもしれません。

その折には良きアドバイスをお願いいたします。
返信する
羨ましい (さきちゃん)
2009-05-23 06:53:05
このまま人生を終えても全く後悔しないでしょう。
>こういうふうに思えるものに出会える人はそうそういませんよ。
返信する
ご連絡お待ちしています。 (サントーシー)
2009-05-23 13:33:29
 便造さん。

雨季と言っても(場所によりますが)、
それほど影響のない所もありますし、
スコールの様な感じで短時間で止みますよ。
返信する
我に返りました。 (サントーシー。)
2009-05-23 13:35:27
 さきちゃん。

帰国まであと1週間で、
日本の生活の事がよみがえり、
ちょっとブルーになってしまいました。
渡印の準備もありますし。
返信する
帰ってから驚くより (さきちゃん)
2009-05-23 21:53:13
今から心の準備をしていた方がいいと思いまして、
小堀選手が引退するそうです。
返信する
ネットで見ました。 (サントーシー)
2009-05-25 14:42:48
 さきちゃん。

ありがとうございます。

私がインド移住を決めてから、
まるでタイミングを合わせたように、
いろんな事が起きました。
小堀君の引退もそうです。
こうなったらインドで彼を待ちます。

あの「殺るか、殺られるか」の刹那の戦いを
観れないのは残念ですが、
またそんなボクサーが現れる事を祈ります。
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