フライパンＤＥ。

　　もちぶた肩ロース
　　北海道牛切り落とし
フライパン　ＤＥ　焼肉
今夜は二人なので、
ホットプレートを出すまでもない　

　　カリフラワー
　　マカロニサラダ
　　トマト
見切り品で　ちっちゃいけど
甘くて　美味しかった。


久々に　経過報告。
あと　もう少しだーーー。