レンコンとにんじんのマリネ

３連休の締めはお父さんディナー
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さっぱり大根おろしでいただくのは、レンコンと人参のマリネ
揚げびたし風なんだけど、焼いてあるからカロリーは低めです

人参、レンコン、ブロッコリーは大根おろし、醤油、ねぎのお父さんスペシャルソースで味を含ませてあります
さっぱりとして食べやすいからたくさん食べられます

ダイエットにもぴったりなおいしい一品でした

→お父さん頑張ってると思った方は　

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