【スイング再生工場】絶滅危惧種のゴルフクラブ造ります

重いヘッド&柔らかシャフトを通し、ゴルフを考え スイングを学べるクラブを追求! 誰よりも振らず誰よりも飛ばすをモットーに

『からだの回転で打つ』コトの本質

2020年06月28日 14時06分43秒 | スポーツ
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からだの回転で打つ というコトに
ちょっと齟齬が生まれ易い、誤解を生み易いので
まずは訂正しておきますね。

「体で!」 「からだで!」 と連呼してしまうので
体でクラブを引っ張るように動かす
と思いがちですが そうではありません。


からだの回転で打つことの本質は
「飛ばすコト」と「安定度を高めるコト」の両輪です。
同時進行です。
ヘッドの通り道、軌道を安定させるため
あやふやになりがちな手で振るのではなく
前傾姿勢とからだの回転によって その軌道を作ります。

手で作る軌道に比べ 段違いに規則性のある
安定した軌跡になります。


👉体で振っても、腕で振っても
 動かせるスピードに大きな差はありません。
 日本の男性ゴルファーの平均年齢は約62歳
 その平均ヘッドスピードは 37~38ms です。
 筋力トレーニングをしたとしても
 いい所 上がるのは 2~3ms 程度・・・
 3msあがって 伸びるのは 10ヤードが限界です。

✋それよりも 効率よく
 いま 無駄にこすっている
 「ロフトを寝かせ」
 「緩い入射角度過ぎ」で
 ボールの速度ではなく、ボールの高さや回転に
 逃げてしまっている 打撃力・破壊力を無駄なく
 出来るだけ距離にするには 手で振るには限界があります。
 無駄にこすってしまっているひとは
 簡単に 20ヤード、30ヤード、をロスしてしまいます。
 端的な例がフェースローテーション、キャスティングです。

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kumasan201810 (2)_Moment(2)充実感もあり、スイングしてる気になりますが
これは そのまんま「ロフトを増やす行為」です。

振れば振るほど 入射は緩く
ロフト・フェースは上を向く のです。

強く振れば 遠心力がかかり
それに体を呼ばれない為
引っ張る動きがより一層 入射を緩く
ロフトを増やしていくのですから 飛ぶはずもありませんし
安定なんて 端から期待出来ません。



 暇もアリ、練習頻度も高く、練習量もあり、体力が有り余っている人 は
 どうぞ お好きに振ってください。
 ゴルフはどんなスイングで、どんなクラブ、どんな風にやるかも
 それぞれの人が選択できます。
 いろんなタイプのいろんな人がいるから楽しいのです。

 ただ 体力に自信もなく、練習もたまーに
 出来るだけ効率よく、覚えたら練習しなくても
 そこそこ維持できるようにするには
 からだの回転でクラブを動かす他、手がないのです。

✋ショットが効率よく
 そのスピードなり、そのヘッド重量なり に距離が出るには
 そのクラブのロフトなりに打たなくてはイケマセン。
 そして そのロフト というのは
 インパクト通過付近での ヘッドの、クラブの姿勢 とともに
 ヘッドの入ってくる軌跡、俗に言うスイング軌道が
 ある程度一定になるようにしておかなくてはなりません。

 いけません、なりません尽くしだと 縛りが多いように思えますが
 からだの回転通りにボールを打てれば
 逆にその手のコトを意識する必要が無くなるのです。

 手で振っている限り
 毎回、毎回のショットごとに
 体の姿勢やヘッド軌道、ヘッド姿勢を気にしなくてはなりません。
 そして これはとてもとても傾斜などの影響を受け易く
 練習場で出来ても、起伏のあるコースへ出ると
 それが再現し難くなってしまいます。

 プロやトップアマ
(ゴルフして暮らしているのですからアマとは呼べませんね…)
 の人たちの練習頻度、練習量はトンでもないモノがあります。
 プロであれば 中学生 13歳から始めるとして
 週に3日~毎日で最低計4000球は打ちます。
 月にすると約2万球
 年にすると約25万球です。
 10年で250万球、20年で500万球...
 30歳の時には既に1000万球近くボールを打っているのです。

 これだけの繰り返しをしていれば
 他人から見るととんでもないへんてこりんな打法でも
 その人のとっては もう条件反射の世界 です。

 おそらく… 平均的なおじさんおばさんゴルファーは
 一生涯かけても 100万球に到達できるか そうか怪しいでしょう。

 ですので 規則性の高い 効率の良い
 からだの回転 と言うクラブの動かし方を選び
 部活のような練習をしなくても そこそこボールが打て
 満足いく距離を出し、練習無しでも安定させる
 というコトです。

 

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 何度も言っていますが
 ゴルフスイングは
 クラブを動かさず、自分が動くんだ

 というコトが からだの回転でボールを打つ本質 なのです。

 クラブを動かさず 自分が動いていますから
 当然 規則性は高くなりますよね。

 このヘッドの軌跡を 手で動き、手さばきでなぞれば
 軌跡はなぞれますが、 ロフトやヘッド姿勢は
 常時動いている状態になるのです。
 本末転倒甚だしいのです。

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参考になるかな?  ヘッド遅れ~グリップ遅れさせず

2020年06月28日 13時14分28秒 | スポーツ

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