再度挑戦への道

２００５年４月１９日の当ブログにおいてダイエット挑戦を宣言いたしました。
その結果、昨年末までに約７ｋｇの減量に成功しました。

が、そんな努力も“過去の栄華か兵どもの夢の後”。
何と今日現在で『約５ｋｇ』のリバウンドに成功（？）してしまいました。

これは如何ともし難い、と再度減量に取り掛かりました。

作戦は昨年同様で、
「間食禁止」
「夕食時のおかわり禁止」
「仕事帰りは１つ手前の駅から歩く」
とりあえずこの３つで、当面は様子を見ることにします。

現在『７５ｋｇ』（身長が169.8cm）なので、当面の目標は【６９ｋｇ】です。
２００７年の梅雨入り迄に達成したいと決意いたしました。

当ブログを御覧の皆様、御支援、御鞭撻、叱咤激励の程宜しく御願い致します。