2005年4月19日の当ブログにおいてダイエット挑戦を宣言いたしました。
その結果、昨年末までに約7kgの減量に成功しました。
が、そんな努力も“過去の栄華か兵どもの夢の後”。
何と今日現在で『約5kg』のリバウンドに成功(?)してしまいました。
これは如何ともし難い、と再度減量に取り掛かりました。
作戦は昨年同様で、
「間食禁止」
「夕食時のおかわり禁止」
「仕事帰りは1つ手前の駅から歩く」
とりあえずこの3つで、当面は様子を見ることにします。
現在『75kg』(身長が169.8cm)なので、当面の目標は【69kg】です。
2007年の梅雨入り迄に達成したいと決意いたしました。
当ブログを御覧の皆様、御支援、御鞭撻、叱咤激励の程宜しく御願い致します。
その結果、昨年末までに約7kgの減量に成功しました。
が、そんな努力も“過去の栄華か兵どもの夢の後”。
何と今日現在で『約5kg』のリバウンドに成功(?)してしまいました。
これは如何ともし難い、と再度減量に取り掛かりました。
作戦は昨年同様で、
「間食禁止」
「夕食時のおかわり禁止」
「仕事帰りは1つ手前の駅から歩く」
とりあえずこの3つで、当面は様子を見ることにします。
現在『75kg』(身長が169.8cm)なので、当面の目標は【69kg】です。
2007年の梅雨入り迄に達成したいと決意いたしました。
当ブログを御覧の皆様、御支援、御鞭撻、叱咤激励の程宜しく御願い致します。
がんばってください。
私も、及ばずながら、あとからついて参りますから。
でもね、そうすると、バーベキューやワインパーティーは当分延期ですね。
残念だなあ....
その分はちゃんと取り返しますから、御心配なさらずに、一緒に頑張りましょう!