南十字星の軌道  “SOUTHERN CROSS ORBIT”

サッカー日本代表と浦和レッズのサポーターで料理する事、映画鑑賞、スポーツする事が好きな45歳の子持ちのオッサンの独り言

決心しました・・・

2005年04月19日 23時13分09秒 | 健康
 先日、娘の眼鏡の調整の為に、行きつけの眼鏡ショップに行った時のことです。
最近では、眼鏡を掛けた自分の姿をモニターに写して掛け具合や見た目を客観的に見る機械かあります。そのショップでは、パソコンの様にマウスで操作するモニターがありました。そのモニターを娘が操作したら、見たことのあるシャツを着た大きなお腹が写ったのでした。そうです、モニターに写ったは立派に育った私のお腹でした。
 
 自分のお腹を初めて客観的に見た私は「(妻の)妊娠時と同じだ」と、ショックを受けました。以前から少し太ったな、とは思ってましたがこんなになってたなんて。大学時代はミスターキャンパスコンテストのベスト10になった事もあったのに(ホントの話です、19年前の栄光です)、これじゃ、「まいう~」とテレビで言わなけりゃならなくなっちゃう。娘にカッコいい父親として見返さなくては・・・。等と言う考えが頭の中を回り始めました。

 そこで、決心しました。2006年3月まで、最悪でもドイツワールドカップ開幕までに10kg減量して66kgに、いや待てよ、きりよく65kgまで健康的に落とします(わ~言っちゃったよ。出来なかったらどうしよう?)。1年で10kgだとしたら、半年で5kg、3ヶ月で2.5kg、1ヶ月で800gだから、1日26g落とせばいいのか。こう考えると簡単そうだ。あとはどうやって落とすかだ。
一杯飲んで、飯食いながらゆっくり考えよう!
 冗談です。どなたかいい方法あったら教えてください。私には、食べる量を減らす、運動する、走る位しか考え付かないのでとりあえず、区立体育館のトレーニングルームに通う回数を増やします。

 とにかく、ここで宣言したからには、頑張ります。(ブログ更新もがんばります)