初マラソンのふりかえり（４） 気づいたこと 2011年12月13日 07時40分12秒 | プライベート １０月３０日にフルマラソンを初めて走り、そのふりかえりをブログに書いていた。 が、まだ締めくくっていなかったことに気づいた。 、、、 １１月は月間走行距離が激減してしまったが（９６ｋｍ）、それでも１１月１３日 には１０ｋｍマラソンで自己ベスト更新（４９分５８秒、初の５０分切り）、 １２月４日にはハーフマラソンでこれまた自己ベスト更新（１時間５８分１５秒）した。 （まあまだ素人ランナーだ . . . 本文を読む
