ヨガってきた

今日はヨガ教室にいってきました。

２年ほど前に少しかじって仕事が忙しくなってから行かなくなっていたのだけど、
最近また時間が取れるようになってきたので再度始めてみました。

心身のリラクゼーションを目的とし
今より少しだけ体も心も柔らかくなれたらいいな。