![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/40/35e077c5066eafdd5810c46f3ad82e0c.jpg)
おはようございます
お天気に恵まれた長井市です・・
風がめちゃ強い
皆様の地域では如何ですか?
いつも通りるうさんが淹れてくれたグリーンティーで朝を始めています
班長は日光浴・・・
だけど・・
生協のチェックが出来ません
ねこって作業してると割り込んでくるんですよぇぇ
ま、それがいいところでもあるんですけどね
何時もの目玉焼き
何時ものサラダ
仕込んだスナックエンドウを散らしただけ
オリーブオイルメインのドレッシングで頂きました
るぅママから頂いたいんげんを素揚げに
生姜たっぷりのたれに浸します
連日いんげんの揚げびたし
夏ですねぇ
玉ねぎは新玉
頂き物ばりで過ごしております
最近の食器はるぅパパの払い下げ
ぐうじ家ではもう10年以上食器って買ってないなぁ、とふと思った朝でした
これまた払い下げの食器でケチャップライス
ベッドミーティングで決定したローマイヤを入れています
具材はローマイヤと新玉だけ
これもシェアして頂きます
ごちそうさまでした
週末に一緒に過ごしたもときさんからライターを頂きました
ぐうじ家のライター不足を鑑みて・・・・
(ノ´▽`)ノオオオオッ♪
(ノ´▽`)ノオオオオッ♪
ありがとうございます
朝ライド
今日も半袖で走れていますよ
皆様にはステキな1日をお過ごし下さいませ