２０２３如月ラストライド

こんばんは

お天気に恵まれた長井市でした

皆様の地域では如何でしたか？

夕刻ちょっとだけ走ってきました

R287～K17を目指します

今シーズン一番の晴れです

西の屏風も稜線がくっきり

何時ものコースで撮影です

マルクの維持運転

今日はお宮にもライダーさんが詰めかけた陽気

胎動ですね

ほんの少し始動に『んっ！』って感じもありましたが1発始動

快適にK17を目指します

しゃったがスキー場側からIN

塩カルの巻き方がえげつないほどまっちろで滑ります　

雪壁がいい感じです

が・・・

　　この先が・・　

　　完全圧雪路面です

　　　残念

K17から引き返してR287

上郷ダム

ここから結局R456～R348で帰宅

７０ｋｍほどループライドでした

皆様にはステキな夜をお過ごし下さいませ

赤湯駅

こんにちは

お天気に恵まれた長井市です

現在外気温計14℃

今シーズン一番気温が上がってます

が、むすめのお迎えがあり走りに出れてません

無事進級が決まりお祝いの春休みです

昼前に出て、もう到着

ここはJR赤湯駅

今も昔もぐうじには人生の節目の駅です

早めに帰ってきてくれたから少し走れます

皆様にはステキな午後をお過ごし下さいませ

 

誕生月にココスでららランチ

こんにちは

お天気に恵まれた長井市です

皆様の地域では如何ですか？

先日のららランチ

るうさんと市内のココスへ

 

ふふふふ・・・

 

　　　　　フフフ・・・

 

　　　　　

オーダーはタブレットで

スープバーもオーダー

大好きなトマトのスープです

かんぱ～～～～い

るうさんアプリで誕生月の無料プレゼント

(ノ´▽`)ノオオオオッ♪

　　　　　　(ノ´▽`)ノオオオオッ♪

美味しいガトーショコラでした

オーダーがタブレットというだけじゃなく、配膳ロボットも

ポテトが運ばれてきました

ココスのカリカリポテト、美味しいです

ポテトを頂きながらメインを待ちます

ココス今1押しのチャーハングリルあんかけ

熱々の鉄板にチャーハンが乗り・・・

あんかけをセルフで掛けます

セルフってのがいいな

ファミレス中華、なかなかです

るうさん大好きな白玉ゼリー

スイーツとメイン1品でおなかいっぱいなのでした

ごちそうさまでした

まだこんなねごで

皆様にはステキな午後をお過ごし下さいませ

にら尽くしな朝でした(*´ω｀*)

おはようございます

お天気に恵まれた長井市です

外気温計は‐６℃

皆様の地域では如何ですか？

いつも通りの朝

今朝はニラ尽くしでとベッドミーティングで決定

何時ものサラダ

今朝もオリーブオイルメインのドレッシング

たまごは郡山のMasatoさんから頂いたもの

ごちそうさまでした

そして郡山の松っちゃんから頂いたにら

今朝はニラ尽くしです

ニラ玉

たまごはMasatoさんから頂いたもの

松っちゃんとMasatoさんのコラボっすね

にらとたまごを別にすると上品でおいしいです

にらの風味が格別です

ごちそうさまでした

そしてニラでパスタ

『松っちゃんのにらでペペロンチーノ』

ベーコンとにらのフレバーでこれまた格別

贅沢なパスタです

松っちゃん、ごちそうさまでした

そしてニラ汁

にらと溶き卵

んんまいべしたぁ

これは長岡のリンパパさんから頂いていた麩

竜田揚げにします

グルテンたっぷりの丸麩の竜田揚げ

るうさん大満足でしたよ

そして今朝の菌活

ごちそうさまでした

皆様にはステキな1日をお過ごしくださいませ

 

パインカレーナイト

こんばんは

お天気に恵まれた長井市でした

皆様の地域では如何でしたか？

夕刻、山形市まで

何時ものよりみち

何時ものパンをゲット

お天気が良かったのだけど、社務繁忙で走れませんでした

それでもここまでこれたからよかった

まだこんなねごで

いつもの輸血です

簡単に食事をとります

夜もサラダ

ごちそうさまでした

そしてるうさんパインカレー

これは飲み物だな　

ごちそうさまでした

皆様にはステキな夜をお過ごし下さいませ