今日は嬬恋高、尾瀬高、チームD、草津、みなかみ、渋川と
合同でトレーニングをしました。
6km. 1.2km,100mタイムトライアル
午後は３時間耐久と充実した内容でした。
小学生～高校生の１５名が参加
良い刺激にもなりました。
今回で３回目の自転車トレーニング
この夏はグラススキーも行い
小学生、かなり体力が付きましたね。
タイムトライアルも前回よりタイムが良いです。
今シーズン楽しみです！！
朝は曇りの肌寒い16°でしたが
午後には陽も出て無事トレーニングを終了出来ました。
さて、これからは丸沼、野沢ピスラボを予定してます。
シーズンインまでもう少し！
-jt-
８月２２日～ 斑尾高原スキー場にて
グラススキートレーニングに参加しました。
いつもお世話になってるＤＬＷＨ
渋川からは小学生、中学生、保護者がトレーニングに参加
初めての小学生もいてマンツーマンで指導して頂き
驚くほど上達しました。
レーシングではネトロンやロングポールでトレーニング
爽やかな環境の中、充実したトレーニングが出来ました！
飛鳥井コーチ、新谷コーチ ありがとうございます。
また、次回宜しくお願い致します！！！
-jt-
８月９日、サイクルスポーツセンターで
オフトレ２回目の自転車トレーニングを行いました。
チームＤ，嬬恋高校、尾瀬高校、草津、渋川合同です。
午前は６ｋｍタイムトライアル
午後は３時間耐久！！
渋川の小学生も中高生の後を追い
汗流しながら頑張ってました。
時折、小雨が降りましたが
楽しくトレーニングできた１日でした。
来週は斑尾でグラススキートレーニングです。
－ＪＴ－
７月２５～２６日
チームＤ、嬬恋高校、草津チーム、渋川Ｊｒ合同で
合宿を行いました。
初日は小雨の中、赤城山麓から大沼までのヒルクライム
休憩を挟み午前中は湖畔をランニング
午後は雨も酷くなって来たので体育館でストレッチ、バスケ、サッカーと
１日、汗を流しました。
食後は中高生にはＦＩＳレース、小学生にはユースについての講義
そして花火で初日を終えました。
２６日は６時から大沼でボート漕ぎ
皆、うまく漕げてましたね！
午前は湖畔３時間耐久ランニング
雨の中、小学生も頑張ってました。
午後は移動して３００階段タイムレース
かなりキツイです・・・・
皆、ヘロヘロになりながら頂上を目指し
ダッシュで登ってました。
この階段の下にはサントリーモルツの
源水があります。
この２日間、ハードな内容でしたが
小学生も先輩達について行き
泣く時もありましたが頑張ってました。
充実した２日間のトレーニングでした！！！
-jt-
７月１８日、草津天狗ゲレンデでグラススキートレーニングを実施しました。
今回はテクニカルな内容
今回もお世話になったのは新谷コーチ
ＦＩＳグラススキー世界選手権金メダリストの斉木コーチ！！
保護者の方も参加し厳しいながらも楽しい
トレーニングの１日でした。
新谷コーチ、斉木コーチ
ありがとうございます！！！
来月は斑尾合宿も予定してます。
-jt-
