目に優しいウォーキング

続いてウォーキングの話題
本日のウォーキングは日が照っているので万里の松原コースです。
我が家からは歩いて２０分ですが、途中から坂道になっており、
歩いて向かうには気分がそがれる。
したがって車で向かう。車　🚙　だとほんの５分・・・・
ここに向かうのは・・・晴れているとき　☀　☀
紫外線防止、日焼け防止、汗はなるべくかかないようにしたいため・・・
真夏でも市中よりは２度ぐらい気温が低いのでは　(-_-;)　(-_-;)

ここ万里の松原は松林に囲まれた中にランニングコースがあり
一周１．６キロ　ゴムマットや土で歩道が整備されている。
松林だから、緑が豊か！！　目にも優しい！！
春には桜が・・・秋は紅葉も楽しめる・・・
たまにコース上をへび　　🐍　～～～　が横切ることも　キャッー
今まで２回出くわした。たまにリスを見かけることも・・・
とにかく自然が豊かなんです　～　～
　
地元の高校もたまに、年一回の全国大会である京都で開催の都往時に出場すべく
練習している姿を見かけることもある。
今年はコロナ騒ぎでどうなるのかな　😟

また市民ランナーの練習場所でもあり、
かっこいい若い姿を目にすることも多い。
今日は日曜日なだけに、すてきにウエアを着こなしたランナーがいっぱい・・・・

その中をおじゃまにならないよう・・・
ゆっくりとした足取りで老化防止をめざして・・歩く中高年の人も多い。
私もそんな中の一人　・・・

でも私だってそれなりに・・・かっこいいはずだわ　？？？　
密かな心の想い　😢
それ相当に・・・恰好には気をつかっているのよ・・・ヽ(^o^)丿
せめて後期高齢者には見えないように・・・😢
でも本当のところ、歩く姿は年齢相当なんでしょうネ・・・間違いなく（　＾ω＾）・・・
でもそんなことはどうでもいいのです　(^^♪　(^^♪
せめて自分の足でなるべく長く歩きたいと思っているだけだから・・・
継続は力ですよーーーーと

靴にだけはこだわっている。履いているのは
ASAHI Medical Walk
　
　足が痛くならない！
　足が痛くても、履いているうちに治る

・・・とまあ・・・靴屋さんに勧められた。
確かに私には合っている　！　いい　👍　👍
３足買って使いまわしをしている
その中の一足がオレンジ色
その時には、私の足元・・見て！　見て！・・・・いう心境
足元が明るいと・・・気持ちも明るくなる　👍　👍
毎日が明るいことだけではない・・・
せめて足元を
明るくすることで・・・気分も変わると思っている　！！　
単純、単純！！