佐伯チズさんとの、香川県の旅・・・・・・・・・・・
楽しかった~~~
あんなことやっちゃって、こんなものも食べちゃって、
ステキなところに泊まっちゃって・・・・・
と、いう様子は3月7日発売の女性誌WaSaBi4月号でぜひご覧下さいね!!
さて、明日は「はなまるマーケット」の担当日!
とくまるのテーマは「ぎっくり腰」
魔女の一撃と言われるくらいの、キョーフのぎっくり腰にならないための対策には、
なんとアレが一番
わが国日本には昔からあるアレ、最近はものすごくオシャレなのも売られています・・・・・!!
ぎっくり腰が癖になっちゃっている・・・・という方、
絶対ぎっくり腰になりたくない方は必見です!!
・・・それにしても・・・「はなまるマーケット」で、ぎっくり腰を取り上げるときはなぜかいつも私が担当・・・・・
実際こんな体験もしちゃっているしhttp://blog.goo.ne.jp/shoji-mayuri/e/06c4981013829f4962bb72070028aea3
そりゃ、私はぎっくり腰のベテランだけど・・・・・
「ぎっくり腰といえば庄司麻由里」って、どうなんでしょ?
ま、こうなったら「ぎっくり腰評論家」を、目指しちゃおうかな・・・・
<リンク:http://www.keian.co.jp/services/>データ復旧サービス</リンク>
前夜遅くまで布団の中ではらばいになって本を読んでいたのが原因かと今まで思っていましたが冷えと運動不足だったんですね。以来繰り返しはしていませんがコレからに備えて腹巻きはするようにします。ヒョウ柄よかったなあ(笑)
そうそう姿勢なんですが、これも日頃からできることのひとつですが朝の洗顔の時にひざを曲げて緩めた感じでしてみてください。腰への負担がぐっと減ります。整体の先生に教えていただきました。
「昔からあるアレ」とは何でしょう。
気になります・・・。
世界初?のぎっくりコメンテーターとして、お茶間の間の皆さんをぎっくり腰になるほど、ビックリさせてください^^)
そんな私は、お正月のツケがやってきて、ベルトを締めるたびに、ビックリ腰です^^;
また、お伺いさせてください、楽しいお話を楽しみにしています。
私は、今までぎっくり腰になったことがないのですが、首の寝違えたときの痛さが腰にきた感じなのですか?う~む・・・。痛いのはイヤなのでぎっくり腰には注意したいと思います。
寒いですがぎっくり腰になってないですか☆
更新待ってま~す♪