作る？作らない？ケーキの話

土日は、フルジムでした。
最近、風邪とか寒さとか、乾燥肌対策とかでプールから遠のいていたのに久々に入っちゃった。

そういえば、もうすぐクリスマスですね。
クリスマスといえばケーキなんですけど、今年はどうしようかな～。
作る～？毎年作ろうと思っていて、いざ近くなってくると寒さで挫折したりしてるんだけどね。

今年はね、ちょっと前から作ろうかって気持ちを固めつつあるのだ。
よく拝見するブログで、市販されているお菓子などで不飽和脂肪酸という身体に良くない物質がはいっているという記事を
読んだからなのだ！お菓子に多いってことはケーキも！？っておもうでしょ？

いろんなものに入っているらしいので、いまさらケーキ一つに気をつけたからといってどうかなって
思うけど、やっぱり良くないといわれれば、避けたいと思うのが人情だと思う。

でも不飽和脂肪酸フリーのバターってお高いのね・・・。
マーガリンよりバターにしようということでいいかな？