2月28日

ここ数日は出席率が悪かったですね。致し方ない理由の人もいるかもしれませんが、その結果練習のメニューを考え直している場面が何度もありました。

明日からテスト一週間前でオフになります。この期間で体調不良だった人はきちんと休んだり、テスト勉強に集中したりなどメリハリがついたら良いですね。試験後にまたみんなで練習している姿が見られることを期待しています！

以上です。

2月14日

中3の子たちの参加によって、教えることで声が出てコミュニケーションが以前よりとれていたり、基本的な動きを見直すきっかけとなっていたり、チームが良い雰囲気になっていたと思います！その中で、高１のみんなの普段とは違う面が見られたのは、新鮮でした。

また、練習の中に筋トレが組み込まれるようになってから、身体に変化は見られましたか？以前は練習中に足がつると悲鳴が聞こえていましたが、それが減ったので体が順応してきているのかな、と思いました。次の測定がいつなのか先が見えない状態ですが、これからも取り組み続けましょう！

そして、本来なら今週は練習試合がある予定でしたが、緊急事態宣言の延長により無くなってしまいました。いつ試合が入っても良いようにコンディションを整えたり、実戦で動けるようにイメージを重ねたりするのも良いと思います。

最近は、１日の気温の変化が激しくなっているので体調も崩れやすくなっていると思います。今週は登校日が少なくリフレッシュが出来たかもしれませんが、コロナも含めて気をつけてくださいね。

以上です。

2月7日

1月半ばからオンライン授業に切り替わり、部活もオンラインでの活動となって満足に練習出来ない日が続きましたが、先週から活動再開しました。

オンラインではビデオを繋ぎながら筋トレメニューをこなしていきました。普段やらないメニューもあり、最後まで続けることが出来ない人もいるということで今後の練習でも取り入れていくことになりました。

活動再開になりましたが、90分という短時間で十分な練習をするというのは難しいです。体験入部で中学3年生も練習に参加し始め、教えながらということもありますが、集中して練習出来るような雰囲気を作っていきたいです。

以上です。