外のランニング

2013/11/17(日)
来週パラリンピックスの駅伝に出ようと思っているので、本日は外のコースを走ってきた。
止まりそうなくらいのジョギングなのだが、ルームランナーよりもぐっと快適だった。
ただ、雨が降ってきたので、途中一旦雨宿り、そしてもう1周走り、結局2キロまでは走らなかった。

来週どうなるかな。

2キロ走ることはおそらく大丈夫なのだが、速いペースで走ることはしたくないな。

パラリンピックスだし、許してくれるとは思うのだが。

久し振りに外で運動した感想は
「楽しかった！」
トレーナーの若いお嬢さんと私の3歳したの女性。
この女性が活発でなんにでも挑戦するタイプの人。
話して楽しかったし、今日行ってよかったと思う。

こういう人は力を分けてくれるからいいなー。

走った公園はすごくいいところだった。
また天気のいいときにいってみたいと思う。