shetland'A blog

スキーでの靱帯断裂の闘病記から始まって介護問題。今は趣味や日常での楽しみを記録。

同じメニュー

2013年08月03日 | リハビリ&ダイエット
2013/08/03(土)
うたた寝からもっとゴロゴロとしていたいと思う気持ちに鞭打って、筋トレに行く。
今日はジャンプの日。
あまり好きではないのだが、筋トレに好き嫌いは言っていられない。

ふと見ると男性がどうも私と同じメニューをしている。
この方は今日ボディチェックがあっていたので、今日から新しいメニューになったと思うのだが、私と同じトレーニングがある。

前後にすこしずれてたって、それぞれが同じ動きをしている。
なんかちょっと励みになったなぁ。
だってあのメニューキツイんだもん。

今日もどうにかこうにか無事終えることができた。
明日も午前中、筋トレに行ってこよう!
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