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付き合わねばならなかったのです
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昨日食べた物
朝 おにぎり ひとつ シジミの味噌汁
昼 愛妻弁当 シジミの味噌汁
夜 鳥のから揚げ
サラダ
焼きそば


レッツ
カロリーオフ


カロリーオフに飽きたらどうぞ


今月の飲みの記録(
350缶、焼酎720瓶


1月 142本、焼酎2本
2月 127本、焼酎1本
3月 139本、焼酎3本
4月 136本、焼酎1本
5月 157本、焼酎1/2本
6/1~10 53、焼酎 1.5本
6/11 4本
6/12 4本
6/13 2本、焼酎1/2本
6/14 6本
6/15 7本
6/16 0本
6/17 0本
6/18 0本
6/19 0本
6/20 5本

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昼 愛妻弁当 シジミの味噌汁
夜 鳥のから揚げ
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2月 127本、焼酎1本
3月 139本、焼酎3本
4月 136本、焼酎1本
5月 157本、焼酎1/2本
6/1~10 53、焼酎 1.5本
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