久々

８４キロ台になった

でもこれは一瞬の幻だ

なぜなら昨日の久々の外飲みで体重が減少しただけだから





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朝の数字です
体重　　84.4
体脂肪　25.2



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レッツ　カロリーオフ




カロリーオフに飽きたらどうぞ



今月の飲みの記録（350缶、焼酎720瓶
１月　１４２本、焼酎２本
２月　１２７本、焼酎１本
３月　１３９本、焼酎３本
４月　１３６本、焼酎１本
５月　１５７本、焼酎１／２本

６／　１　６本
６／　２　３本、焼酎ジョッキ１杯
６／　３　５本
６／　４　５本
６／　５　５本、焼酎ジョッキ１杯
６／　６　８本
６／　７　８本
６／　８　６本、焼酎ジョッキ２杯
６／　９　６本
６／１０　１本、焼酎１本