* 風の音 ** 

밥 먹었어?
日々のお弁当&料理のレシピなどを綴っています。

5/21のおべんとう

2012-05-23 | 楽しいお弁当の時間~♪

 

こんばんわ!

 

もう週の半ばだと言うのに

なかなかお弁当の更新が進みません

 

家に帰って来ても仕事仕事で

ちょっとイライラ気味のhannaです

 

今朝なんか

夜だけじゃ時間が足りなくて

いつもどうり起きたのにお弁当は作らず

仕事をしてたので

旦さんに怒られてしまいました。

 

ってか

あたしの仕事じゃないんだよね

もちーっと仕事シャキッとしてくれないかしら!!!

って感じなんですけど…

まだまだ気が回らないみたいで

結局は あたしがやらないといけないハメに。。。

 

愚痴はこの辺にしといて…

 

 

5/21(月)のおべんとうです。

 

 

この日は手抜きでガパオライスのべんとうです

 

・MENU ・

* ガパオライス(合挽肉・玉ねぎ・ピーマン・パプリカ)

* ポテトサラダ

* 目玉焼き

* ウインナー

* 塩ゆでブロッコリー

* プチトマト

* いちご

 

 

旦さんのおべんとう

 

 

次男のおべんとう

 

 

My弁

 

 

 

ガパオライスとはタイ料理で

バジルが入った炒めたごはんのことを言うそうです。

 

オイスターソースの甘味とちょっとピリからな味付けのごはん

食欲がない時なんか良いかも~

 

 

 

 

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ありがとうございました^^

 

 


今夜は冷たいそぼろ茶漬け

2012-05-23 | うちのごはん

 

 

こんばんわ!

 

日付が変わってだいぶ時間が経ちました。

今週も忙しい毎日になっています。

 

昨日は幾分か涼しかったけど

今日は暑かった(;´д`)ゞ!

 

食欲もグーンと落ちてきたので

今夜はあっさりと

冷たいそぼろ茶漬けです。

 

 

以前温か茶漬けでブログに登場したんだけど

覚えてます?

 

レシピもこちらで公開~  エスニック風そぼろ茶漬け

 

 

今回は冷たくしていただきました。

 

そぼろも粗熱をとり

冷蔵庫で冷まし スープも氷水で作って

冷蔵庫でキンキンに冷やしました。

温かなそぼろ茶漬けも良いけど

冷たくしたそぼろ茶漬けもオススメです!

 

 

 

 

 

 

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