* 風の音 ** 

밥 먹었어?
日々のお弁当&料理のレシピなどを綴っています。

10月最後のおべんとう

2013-10-31 | 楽しいお弁当の時間~♪

 

こんばんわ!

 

今日で10月も終わり。

明日からは11月ですね。今年も残すところ2ヵ月となりました。

 

つい最近まで冷房に扇風機をバンバン使ってたのに

今夜はTシャツ一枚じゃ寒いです。。

こうやって段々冬になって行くんですね。

 

 

 

 

さて今日のおべんとうです

10/31(木)はプリっプリな海老カツのおべんとうです!

 

 

・ 本日のMENU ・

* プリっプリな海老カツ

* 豚肉とズッキーニの炒め物

* スクランブルエッグ

* 小松菜とニンジンのゴマ和え

* 照り焼きミートボール(三男&旦さん)

* 揚げ肉シュウマイ

* グリーンリーフ

* カブの出し煮(My分のみ)

 

 

三男のおべんとう

 

旦さんのおべんとう

 

My弁

 

 

ダイエット中のあたしにはちょっと酷だけど

ミスドのポイント使用期限が今日までだったので

ポイントを使うために仕事帰りにミスドに寄って来ました。

 

 

ポイントを全部使ったのでこんなにたくさんのドーナツですが

あたしは遠慮しとかなくちゃ…

あー1個ぐらい食べたいな~

女の子は甘いものに目がないと言うのに…

 

 

 

 

 

 

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今日もお疲れです! ☆ なかなか体重は落ちませんなぁ。。。。(´д`lll)

2013-10-30 | 楽しいお弁当の時間~♪

 

こんばんわ!

 

週の真ん中水曜日です!

まだ水曜日?

ん。。。 毎日疲れますなぁ。。。

 

 

 

 

さて今日のおべんとうです!

10/30(水)は梅風味のチキンカツです。

 

 

・ 本日のMENU ・

* 梅風味のチキンカツ(三男&旦さん)

* ウインナー

* たまご焼き

* 茄子の味噌炒め

* マカロニサラダ

* グリーンリーフ、プチトマト

* かいわれのハム巻き(My分)

* 生野菜(My分)

 

  

 

 

三男のおべんとう

 

旦さんのおべんとう

 

My弁

 

 

ダイエット中のあたしのおべんとうは

ご飯も少な目でお肉もなるべく入れないようにしてるけど

一人違うおべんとうを作るのも大変なので

いつもこんな感じになっちゃいます。。。

 

職場が移転する前の頃の体重になりたいのに

なかなか戻りませんね…

 

 

 

 

 

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最近体に異変が…

2013-10-29 | 楽しいお弁当の時間~♪

 

こんにちは!

今日もどうにか終りました。

毎日朝が来るのが怖いです…

お弁当作りが嫌なの?

いえいえ そんなんじゃありません

仕事です。。。

毎日毎朝  辞めたい~と思うのです。

いやいや仕事に行っているからか

最近では耳鳴りがしたり 吐き気や動悸までするようになりました。

ある症状の一歩手前って感じです…

働かなくていいならね 良いんだけど

そうもいかないから毎日頑張って仕事に行ってます。

 

精神的にリフレッシュできたら良いんだろうけど

休みの日や平日帰って来てまで仕事しなきゃいけないので

なかなか気持ちの切り替えが出来ませんね…

ちょっとヤバイかも…

 

 

 

 

では今日のおべんとうです。

10/29(火)は牛肉の七味焼きです!

 

 

 

・ 本日のMENU ・

* 牛肉の七味焼き(三男と旦さん)

* たまご焼き

* 根菜とひじきの煮物

* ちくわと小松菜の炒め物

* 豆腐と野菜の落とし揚げ

* 生野菜サラダ(My分)

* 大葉

 

  

 

三男のおべんとう

 

旦さんのおべんとう

 

My弁

 

 

 

 

 

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10月最後の週です! ☆ 鯵のチーズパン粉焼き弁当

2013-10-28 | 楽しいお弁当の時間~♪

 

 

こんにちは!

早いもので10月も今週で終わり。

最近の最低気温と最高気温との温度差が10度以上も開き

体温調整が上手くいかなくて

少し咳をしているhannaです

 

土曜日に久しぶりにカラオケに行って熱唱して来たので

さすがに昨日の朝は

喉がちょっとおかしかったです…

 

 

 

 

では今日のおべんとうです。

10/28(月)は

鯵のチーズパン粉焼きと白菜とベーコンのスープ煮です!

 

 

・ 本日のMENU ・

* 鯵のチーズパン粉焼き

* 白菜とベーコンのスープ煮

* 赤ウインナー

* さつま芋の黒ゴマ揚げ

* かいわれのハム巻き

* たまご焼き

* グリーンリーフ

 

  

 

三男のおべんとう

 

旦さんのおべんとう

 

My弁

 

 

昨日の三男君の部活弁は

役員のお母さんがお弁当を買うと言うので

持参のおべんとうはお休みでしたが

試合試合で食べる暇がなかったと 全く開けていない

お弁当を持って帰って来ました。

 

時々お弁当お休みの日を作ってもらえるととても楽ですね。

代表でおべんとうを買ってくる役員のお母さんには

申し訳ないけど…

 

 

 

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久しぶりにカラオケ~☆と、今日のおべんとう

2013-10-26 | 楽しいお弁当の時間~♪

 

こんばんわ!

 

 次男がカラオケに行きたい~って言うので

今日はお兄ちゃんと3人でカラオケに行って来ました~

4時間も歌いっぱなしですぅ

4時間って言っても時間が経つのは早かったよ。

 

最近ストレスもピークだったし良いストレス解消になりました

 

 

 

 

そんな今日のお弁当です。

10/26(土)は野菜たっぷりの焼肉丼です!

 

 

・ 本日のMENU ・

* 野菜たっぷりの焼肉丼

* カニクリームコロッケ

* ゆでたまごのチリマヨソースがけ

* レタス

* 野菜ゼリー(三男)

 

 

 

三男のおべんとう

 

旦さんのおべんとう

 

 

今日は普通のおべんとうじゃないのにしてと言った三男君。

普通のおべんとうじゃないの?

いったい普通のおべんとうじゃないってどういうお弁当なの?

考えたけどよく分からなくて…

いつものおべんとうじゃないのを作ればいいのかな?と

焼肉丼にしました。

彼に「焼肉丼のおべんとうにしたから」と言うと

「うん」って言ったので

これでよかったのだろうと解釈したあたしですが

 

 

 

 

 

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