おはようございます！
今日は黄砂予報が出されました。
昨日も何かしら飛んでたようで 目はコロコロ
鼻も痛くて鼻水タラタラでした。
黄砂予報が出てない昨日でさえこんな症状だから
予報が出た今日はどうなるのか
ちょっと怖いですね… 
昨日も三男は塾。
4月からは受験生となるので
塾側も子ども達に意識を高めようと
力が入ってるようです。
そんな三男が塾に行く前に食べたごはんです。
ニンニク醤油を使ったチャーハンです。
子ども達にはこれが母の味ってやつのようです 
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こんばんわ！
きょうも暑かったですね(;´д｀)ゞ!
仕事中 「暑い！暑い！」ってみんな言ってました。
クーラーはまだつけるわけにはいけませんからね…
帰りの車は冷房付けちゃいましたが 
ガソリンも上がってなるべく節約したいんだけど… 
さて 今日のおべんとうです
・ 本日のMENU ・
* 豚肉と春キャベツのペペロン
* アスパラのベーコン巻
* たまご焼き
* にんじんの白きんぴら
* ほうれん草の胡麻和え
* かまぼこ
豚肉と春キャベツのペペロン風は
以前 豚肉の代わりに海老を使ってお弁当に入れてました。
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こんばんわ！
今月もあと2日。
4月からは新生活をスタートさせる方も多いことでしょう
今年は我が家は平穏な4月が
迎えられますが
来年は 三男の受験と4月からは
高校生として新しいスタートをきることになります。
今からドキドキしてるhannaさんです 
久しぶりに今日の晩ごはんです！
今夜はトマトと牛肉のマスタード風味ライスです
牛スライス … 300ｇ
酒 … 小さじ1と1/2
*みりん … 大さじ2
*しょうゆ … 大さじ2と1/2
*マスタード … 大さじ2
*コーンスターチ … 大さじ1（片栗粉でもOK）
トマト … 中1個
サニーレタス … 100ｇ
牛肉は溜めやすい大きさに切り
酒をふりかけておき トマトは1㎝角に切る。
サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。
フライパンに油を熱し牛肉を炒める。
色が変って来たらトマトを加え
混ぜ合わせた*印の材料を絡めるように
回しかける。
器にご飯サニーレタスを盛り炒めた牛肉トマトをのせる。
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予報通り 今日は蒸し暑い一日でした (;´д｀)ゞ!
結構年配の方だったけど
半袖姿の方を見かけました。
ホント 今日は半袖でも良い感じの暑さでしたものね
さて 今日のおべんとうです
・ 本日のMENU ・
* ネギの豚肉ロール
* 肉じゃがコロッケ
* たまご焼き
* 蒸し海老しゅうまい
* イカフライ
* 海老とブロッコリーのマヨ焼き（パプリカふり）
* 塩ゆでブロッコリー
* サニーレタス、プチトマト
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こんにちは！
一昨日旦さんと息子たちが釣って来たメバル。
って言うか…
釣ったのは息子たち
旦さんはボオズだったみたい 
サイズも小さかったので
お吸い物にしてみました～
私はから揚げにしたかったんだけど
旦さんがそれじゃもったいないと言うものだから…
釣りたて新鮮だから
身もやわらかくて 絶品～！！！
お吸い物のダシもよく出ててホント美味しかった 
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