先日の健康診断の結果が届きました。
前々日に姉と宴会したので、正直言って肝機能はアウトに成って要精検とか、出るだろうと覚悟してましたけど、結果はセーフ。
セーフどころかここ何年かのな中では一番良い。
ALTもガンマGTPもほぼ正常じゃ！
去年はしじみのなんちゃらとか、話題のサプリ飲んでたけど、そのせいで胆石とか出たのでは？と思って飲むの止めた。
代わりにウラジロガシ茶とどくだみ茶をブレンドして飲んでた。
それが良かったのかも？
特定の栄養素を極端に増やしたサプリは、あまり健康に良くないのかも？
栄養はちゃんと食事からバランスよく採るのが、やっぱり一番だよね。
とりあえず、これで安心して酒が飲める！(^o^)v
