また肉離れ・・・・・・

先ほどグルート・ハム・レイズ・ホールドのワークアウト後、
最後にネガティブ法で1回やろうと考え、実行、その最中にまた先月に聞いた
あのぶちんという音が右ハムストリングスから発せられました・・・・・・

もう「何故」としか思えません。柔軟性が欠如しているだけでは
説明できません。どう考えても私の肉体強度は一般人のそれよりも劣っているとしか思えません。
悪夢です。絶望です。せっかく良くなって来たのにこれですよ？
もう泣きたい。