2024年7月ももう終わり

本日をもって、2024年7月が終了します。

2024年ももう7か月が過ぎてしまいました。

私の誕生日まであと1年を切ってしまいました。

 

体重は更に増えて、今週日曜日に測定したら107.7㎏でした・・・・・・

スクワット、デッドリフトの記録が伸びている為、筋肉は増えている筈ですが、やはり脂肪の方が多く増えています・・・・・・

一の位を四捨五入すれば110㎏になり、腹が更に目立つようになりました・・・・・・

昨年1月に解雇されたアルバイトを始める直前、4年前の12月の体重は110㎏以上でした・・・・・・

それにかなり近付いてしまいました・・・・・・

先月よりも更に近付いてしまいました・・・・・・

うわあああああああ！！！

これは本格的にやばく、筋肉を犠牲にしてでも、そろそろ減量を始めることを考えなければならなくなりました・・・・・・

私は内胚葉型なので、直ぐにでぶになってしまうのです・・・・・・

それに、精神が弱い私は、ストレスで直ぐにやけ食いをしてしまうので、本当にまずいです・・・・・・

しかし、それでも減量は嫌だと思っている、優柔不断な私がおります・・・・・・

脆弱な屑め！！！

 

新型コロナの終息宣言はまだありません・・・・・・

外に出るとマスクをしない人間を多く見かけますが、もう新型コロナは終わったとでも勘違いしているのでしょうか！？

まだ終わっていませんよ！！！！！

もう新型コロナに怯えながら生活するのは嫌です・・・・・・

新型株が流行中で、感染者数は更に増えているので、私もいつか感染してしまうのではないかと非常に怯えております・・・・・・

感染してしまった場合、症状によっては、ウェイトトレーニングを完全に諦めざるを得ないので、本当に怖いです・・・・・・

糞親父は、そういった私をチキン野郎と罵って来やがります・・・・・・

 

現在1ドル150円台と、1ヶ月で10円以上円高が進みました。

今月は日経平均株価も暴落して、投資家連中ざまあみろと思いました・・・・・・

10円以上円高になったとはいっても、まだ150円台とあまりに高過ぎます・・・・・・

このまま円高が続いてくれれば良いのですが、この世の中、何が起こるか解りません・・・・・・

来月末には何円になっているのか、素人の私にはもう予想すら不可能です・・・・・・

 

ロシアのウクライナ侵攻は、まだ終わっていません・・・・・・

物価の上昇が酷くなったのは、ロシアのウクライナ侵攻の所為なので、本当にふざけるなと言いたいです・・・・・・

来月からまた値上げがあるので、本当に腹が立ちます！！！！！

支配層は、とにかくゴイムを飢餓で死なせたいようです・・・・・・

支配層共に天誅を！！！

 

今月は誕生月でしたが、誕生月だからといって、極悪人の私には、結局良いことなどある訳がありませんでした・・・・・・

結局コストコにも行きませんでした・・・・・・

収入減少と価格上昇の為、この先もうコストコに行くかどうかも不明なのに、オンラインでメンバーシップを更新してしまいました・・・・・・

更新料は現在の私にはかなり高いというのに、本当に私は、糞親父の言う通りの大馬鹿野郎です・・・・・・

昨日も書きましたが、妹が仕事を止めて私と同じ無職になってしまい、私の家庭も終焉の時が近付いて来ました・・・・・・

人生オワタ＼(＾o＾)／

糞畜生！！！

 

妹が仕事を止めた・・・・・・

昨日、妹が実家に来ました・・・・・・

そして、どんでもないことが判明したのです・・・・・・

それは、タイトルにもあるように、8年弱続けていた仕事を止めたのです・・・・・・

何ということでしょう！！！

 

妹は、仕事を始めてから直ぐ、毎日のように仕事への不満を口にしていました・・・・・・

妹の職場は、所謂ブラック企業だったので、それは当然なことです・・・・・・

女理事長が大変糞らしく、理由は不明ですが、妹が来る前にいた前任の女栄養士を蹴ったらしいのです・・・・・・

それを理由に、その前任の女栄養士は退職したようなのです・・・・・・

妹が働いていた職場は離職率がとても高く、妹が止めるまで50回以上も人が入れ替わったほどです・・・・・・

退職の理由の殆どは、その女理事長が糞過ぎるからだそうです・・・・・・

 

来月で勤務8年になる筈だった妹でしたが、妹も遂に限界に達してしまったらしく、8年経つ前に止めてしまいました・・・・・・

妹の数日前に来た、同じ年の男の調理師の同僚も、妹とほぼ同時に止めたとのことです・・・・・・

まだ奨学金の返済は未完了、車のローンもまだあるというのに、止めてしまって大丈夫なのかというのが、私の本音でございます・・・・・・

無職の塵屑が偉そうに言うなというのは、なしにして下さい・・・・・・

母が弁護士が云々と口を滑らせたので、状況はかなり深刻なようです・・・・・・

妹は、雇い主の糞女理事長を訴える気らしいですが、果たしてどうなるのでしょうか！？

 

 

 

書くことがない34

本日は本当に書くことがありません・・・・・・

私はとてもつまらない人間な為、書く内容が全く思い浮かばないのです・・・・・・

やっとデッドリフト250㎏・・・・・・

本日は、下半身のワークアウトを行いました。

フロント・スクワット・ハーネス使用のフロント・スクワットは、本日も1RMを更新して、190㎏となりました。

先日にも書きましたが、フロント・スクワット・ハーネス使用のフロント・スクワットは、150㎏以上になると、ハーネス本体の下端が私の下腹部に強く食い込むようになるので、本当にとても痛いのです・・・・・・

その痛みは、1週間経っても完全に引かないほど強烈です・・・・・・

190㎏に挑戦した時は、食い込むだけでなく、フロント・スクワット・ハーネスがかなり下がり、危うく完全に滑り落ちるところでした・・・・・・

故に、フロント・スクワット・ハーネス使用のフロント・スクワットで、これから更にウェイトを増やすのはまず不可能です・・・・・・

もしかすると、私のやり方が間違っているだけかも知れませんが、どう間違っているのか解らないのです・・・・・・

正直に言うと、本日の190㎏は挙がったものの、成功したかどうかは解りません・・・・・・

 

その後は、ストラップあり、ベルトなしのコンベンショナル・デッドリフト250㎏に挑戦し、成功しました・・・・・・

成功したとしても、かなりぎりぎりではないかと、挑戦前はそう思っておりましたが、実際はもう少し重くできそうな感じでした・・・・・・

それでも、現時点では、流石に260㎏はできる気がしません・・・・・・

 

その後は、セーフティ・スクワットバーを使用したグッド・モーニングを行う為、バーベルの片付けをしました・・・・・・

しかし、その途中、右膝がパワーラックの柱に激突し、皮膚が結構切れてかなり血が出て来てしまったのです・・・・・・

怪我を理由に、もう本日のワークアウトを中止してしまおうかと思ったのですが、ここで逃げては駄目だと思い、応急処置をして最後まで続行しました・・・・・・

本日も、室内はワークアウト中、36～37℃以上あった為、本当にきつくて死にそうになりました・・・・・・

やはり夏は嫌だ！！！

早く終われ！！！

結局クレアチン購入

一昨日、拙ブログでマイプロテインの改悪について文句を書きましたが、結局、クレアチンを購入してしまいました・・・・・・

1㎏はなく、100gと250gしかなかったのですが、250g4個購入で2200円だったので、購入しました・・・・・・

また、私の誕生日に来た、5000円分ただになるコードを利用する為、ストラップとディッピングベルトも購入しました・・・・・・

金がないので、送料0になる12000円分以上は購入できませんでした・・・・・・

今回かかった費用は、送料込みで5780円です・・・・・・

早くどう金を稼ぐか考えないと、本当に大変なことになってしまいます・・・・・・

宝くじ当たれ！！！！！！！

ユニオリ2024年夏グッズ 公開はまだ先か？

そろそろユニオリ2024年夏グッズが公開されるのではないと思い、本日、我らがCLIP☆CRAFTの公式Xを見たところ、あったのはクリらじ第61回についてだけでした・・・・・・

夏イベント前の来月17日に生放送ということで、これはつまり、我らがCLIP☆CRAFTは昨年の冬に続き、今年の夏のコミックマーケットも参加しないということです・・・・・・

十中八九、今年の夏イベントも、アキバリンクフェスタという形式で、我らがCLIP☆CRAFTと同じグッズ屋であるクロシェットと合同開催すると思われます・・・・・・

開催日は、恐らく来月24日、25日、31日のいずれかでしょう・・・・・・

故に、ユニオリ2024年夏グッズは、早くても来週金曜日、高確率で再来週金曜日までに、最も遅くてクリらじ第61回内での初公開となるでしょう・・・・・・

ゲームの方のユニオリ新作の正式な情報公開がまだされていない為、今回もグッズの内容予想をするつもりはありません！！！

糞になったマイプロテイン

本日、クレアチンがなくなりそうになった為、購入しようとマイプロテインのサイトを訪問しました・・・・・・

すると、色々改悪されていて、購入意欲が削がれました・・・・・・

全体的な価格上昇もそうですが、最も糞と感じたのは、送料0の条件が12000円以上購入に改悪されたことです・・・・・・

更に、送料自体も大きく上昇し、安い方は450円から1800円と、何と4倍にもなってしまいました・・・・・・

止めに、私が求めている多数の商品が販売されなくなってしまいました・・・・・・

加水分解ホエイはない、アドバンスドウェイトゲイナーもない、BCAA　4:1:1もなくなり、品揃えすら大幅悪化してしまいました・・・・・・

マイプロテインはもうお終いだ！！！

 

2024年 土用丑の日

本日は土用丑の日ですが、昨年1月にアルバイトを首になってから収入なしになり、故に金がなくて鰻を購入できませんでした・・・・・・

一応、母がパルシステムで購入した鰻があるのですが、内容量は50g×3、1人50gしか食べることができません・・・・・・

両親も年金を減らされ、更に物価高騰の所為で、経済的に余裕がないので、今年は安価な外国産さえ一切追加購入ができませんでした・・・・・・

今年の土用丑の日は、鰻が極少量しかない為、史上最悪となってしまいました・・・・・・

嗚呼、美味な鰻をたくさん食べたかったです・・・・・・

貧乏負け組はこれだから嫌なのです！！！

勝ち組が憎い畜生！！！

 

 

 

 

 

成長しない糞雑魚

本日は上半身のワークアウトで、30°インクライン・ベンチプレスを、2インチの太さのバーとウェイトリリーサーを使用して行いました。

2週間前は、バーに合計80㎏のプレートを付けておりましたが、重過ぎてコンセントリック時に失敗したので、先週から合計70㎏に戻しました。

先週は、最終セットで、片側本体17.5ポンド+25㎏のウェイトリリーサーを付けて挑戦しましたが、びくともしなくてアンラックすらできませんでした・・・・・・

第1セットでは片側本体17.5ポンド+20㎏のウェイトリリーサー、第2セットでは片側本体17.5ポンド+21.25㎏のウェイトリリーサー、第3セットでは片側本体17.5ポンド+22.5㎏のウェイトリリーサー、第4セットでは片側本体17.5ポンド+23.75㎏のウェイトリリーサーを付けて挑戦して成功したのにです・・・・・・

疲労が溜まった為に、先週は失敗したのだと考え、本日は第1セットで片側本体17.5ポンド+22.5㎏のウェイトリリーサーを付けて行い、次のセットで先週できなかった、片側本体17.5ポンド+23.75㎏のウェイトリリーサーを付けて挑戦しましたが、結果は先週と全く同じで、びくともしなくてアンラックすらできませんでした・・・・・・

2週連続で全く同じように失敗したいうことは、私はこの2週間の中、まるで成長していないことを意味しています・・・・・・

糞畜生！！！

 

次の種目の60°インクライン・ワンアーム・ダンベル・ベンチプレス75ポンドも、先週と同様に、第3セットは利き腕ではない左のみ8回しかできませんでした・・・・・・

3セット9回が目標だったのですが、こちらも2週連続で失敗してしまいました・・・・・・

糞畜生！！！

私は、己の救いようのない弱さに激昂して、近所迷惑を顧みず怒鳴りまくってしまいました・・・・・・

 

2インチの太さのバーで30°インクライン・ベンチプレスを、ウェイトリリーサーを使用する前の最後に、バー+90㎏で行ったのですが、本当にぎりぎりでした・・・・・・

私は2インチの太さのバーで30°インクライン・ベンチプレスの1RMは、それよりも2.5㎏増えただけのバー+92.5㎏ですが、本日はほぼ確実に無理だったと思われます・・・・・・

2インチの太さのバーで30°インクライン・ベンチプレスの1RMを測定したのは、今年の6月4日だったので、それから7週間も経っているにも拘らず、私はやはり全く成長していない、寧ろ弱くなってしまっているのです！！！

何故、私はこれほどまでに才能なしの糞雑魚なのでしょうか！？！？！？

本日3回目の糞畜生！！！

最強のヘイラッシャ

本日の記事は、今週金曜日から開催される最強のヘイラッシャについて書きます。

 

ヘイラッシャは、星5、星6のテラレイドバトルもあります。

星5の使用するわざは、通常はたきのぼり、いっちょうあがり、ヘビーボンバー、くすぐる、HPが減ると使うわざは、あまごい、たくわえるです。

星6の使用するわざは、通常はウェーブタックル、いっちょうあがり、ヘビーボンバー、あくび、HPが減ると使うわざは、あまごい、のろいです。

当然、最強のヘイラッシャの使用するわざは、これらと全く同じな筈がありません。

私が予想する最強のヘイラッシャの使用するわざは、テラスタイプ一致だとウェーブタックル、タイプ不一致だと専用わざのいっちょうあがりはここでも使用すると思われます。

他には、でんき対策のじしん、くさ対策のこおりのキバ、ゆきなだれを使って来るかも知れません。

予想だにしない意外なわざを使って来る可能性もあります。

変化わざは予想が難しいです。

星5、星6でも使って来るあまごいはほぼ確実でしょう。

のろい、たくわえる、あくび、くすぐるの内、どれかを使って来そうです。

のろいが通常わざならば、かなりきついバトルになりそうです・・・・・・

星5、星6でも使って来なかった、ちょうおんぱ、おたけびの可能性もあります。

 

最強のヘイラッシャ攻略に適したポケモンは、みず、ドラゴン、じめん、こおりが全てが弱点ではないポケモンでしょう。

あくびがなければ、でんきタイプではあるものの、とくせいのふゆうでじめんを無効にできるシビルドンが良いのではないでしょうか？

更にいわなだれがなければ、ウォッシュロトム、フロストロトム、クワガノンも良いのではないでしょうか？

ヘイラッシャはとくぼうが低いので、これら特殊アタッカーは更に有効です。

もしものろいが通常わざならば、とくせいがてんねんのポケモンでしょう。