無駄な努力を避ける

年末から何人か「コンテストに出たいんです。」という方が無料体験に来ました。
スポーツクラブS&Cは静岡県ボディビル・フィットネス連盟の事務局でもあるので年間に何人か「コンテストに出たいのですが」という電話もかかってきますが、私はコンテストに初めて出場するなら絶対に指導実績のあるJBBF加盟ジムが良いと思い強く勧めています。
コンテストに出場するにはしっかりと競技選手としてのトレーニングをして、減量、タンニング、ポージング練習などやらなくてはいけない事があります。
ちょっとトレーニングをかじっただけの経験のないトレーナーではそういった事を満足のいくレベルで教えるのは難しいと思います。

予備校講師でタレントの林修さんが、
「努力は裏切らないという言葉は不正確です。正しい場所で、正しい方向を向いて、十分な量なされた努力は裏切らないが正しいんです。」
という事を言っています。
この言葉は受験勉強においても、仕事においても、トレーニングにおいても同じだと思います。
私がトレーニングをやり始めた頃とは違い、今はいろいろな情報がYouTubeなどでお気軽に手に入る時代ですが、情報が溢れすぎている為に間違った事や目的に適さない物もたくさんあります。
トレーニングを始めたばかりでは、そういった情報を最初から見抜く事はなかなか難しいとも思います。
せっかくやるのなら、設備も環境も揃った正しい場所で、正しい方向を目指して、自分のやれる事を目いっぱいやれば結果もついてくるのではないかと思います。
コンテストに限らずですが、トレーニングにおいて皆さんが無駄な努力をしなくてもよいようにお手伝いをしていきたいと思います。