初の女性クライアント

山口トレーナーのパーソナルトレーニングの予約が徐々に入ってきました。
初の女性クライアントさんは福原さんです。
福原さんはＳ＆Ｃに入会してちょうど1年でフリーウエイトの基本種目もきれいなフォームでこなせるようになりました。
このあたりでトレーニングを見直すには良いタイミングです。


初回はカウンセリングから入ります。
トレーニングの目的や目標は個人個人で違って当たり前です。
カウンセリングによって明確な方向性や目標を作るのもトレーニングを楽しく継続するには大切な事だと思います。

パーソナルトレーニングでは目的に合ったメニュー作成と、一つ一つの種目がきちんとできているかという事を確認できます。



Ｓ＆Ｃではまだスタートしたばかりのパーソナルトレーニングですが、菊川地区では初の本格的な設備を使った本物のトレーナーによる指導です。
パーソナルトレーニングの場合のみビジターも可能です。
競技選手から健康管理まで対応いたします。
ご興味の方はＳ＆Ｃにお問い合わせください。