年末年始の予定

早いもので今年も残り1ヶ月と少しです。
年末年始の営業予定をご確認ください。
年末はフロアのワックスがけなど大掃除を行いますので２８日（土）が最終営業日となります。
年始にはまた綺麗な状態で皆様に使って頂けるように頑張ります。

1月1日は例年通り「元旦特別営業」を行います。
会員様同伴に限りますが、ご家族も無料でご利用頂けます。

宜しくお願い致します。

11月の女性限定ボクシングレッスン

毎月1回開催している女性限定ボクシングレッスン（暗闇ボクシングとは別レッスンです。）の予定が18日（月）１９：００~に決まりました。
女性のみの４５分無料レッスンです。
ボクシングをやった事の無い女性にぜひ受けて頂きたいと思っています。
ダイエットやシェイプアップ目的の方でも大歓迎です。

ボクシングレッスン11月の予定です

11月のボクシングレッスンの予定です。

2日（土）１６：００～
5日（火）１９：００～
9日（土）１６：００～
14日（木）１９：００～
16日（土）１６：００～
23日（土）１６：００～
30日（土）１６：００～

今月はレッスン回数多めですのでぜひご参加ください。

オータムキャンペーン開催中です

オータムキャンペーンが始まりました。
好評のS&Cトートバッグのプレゼントも継続中です。
見学、無料体験もお待ちしています。

運動が苦手な人ほど

パーソナルトレーニングというのはパーソナルの専門ジムではかなり高額でジムによっては最初の契約時に何十万もかかるなんて話もよく耳にします。
あまりに高額な料金では継続性は無いですし、ダイエットなどで短期間で結果を出すようなやり方というのは必ず無理な食事制限が伴いリバウンドして結局は高いお金をかけたのになんて事もよくあります。

パーソナルトレーニングは特別な目的が無くても運動が苦手という方ほど受けて頂けると嬉しいと考えています。
・サポートがあるので頑張れる。
・運動が苦手でも楽しく出来る。
・わからない事がすぐに質問できる。
・メニューについていろいろ相談できる。
などトレーニングの習慣とやり方が身につくまでは特に初心者ほど恩恵が大きいと思います。

少しづつお問い合わせが増えてきました。
スタッフのオペレーションの都合であまり多くのパーソナルは受け付けは出来ませんのでお早めにお申し込みください。