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■コロナワクチン 府中恵仁会病院の受付開始延期

2021年04月27日 | 健康・アンチエイジング

※府中市メール配信サービスより引用しています

府中恵仁会病院(住吉町5-21-1)については、ワクチンの確保量を見ながら受付開始の準備を進めているところですが、4月28日からの予約受付は困難な見通しとなったため受付開始を延期することになりました。

府中恵仁会病院での接種を希望されていた方にはご迷惑をおかけしますが、ご理解くださいますようお願いいたします。

ワクチンは順次供給されますので、供給されるまでお待ちください。
今後の予約開始時期については、ホームページ等でご案内いたします。
 
ワクチン接種に関する市のホームページはこちら↓
http://www.city.fuchu.tokyo.jp/kenko/kenko/karada/coronavirus/coronavaccine.html

【問合せ】
府中市新型コロナワクチンコールセンター(0570-042567)
(平日の午前9時から午後5時、第2・4土曜日の午前9時から正午)


■新型コロナワクチン予約について

2021年04月19日 | 健康・アンチエイジング

 午前11時20分現在、府中医王病院の予約枠は、定員に達したため、受付を終了しました。

【予約受付状況 4月19日11:20現在】
・共済会櫻井病院(是政2−36) 受付終了 
・府中医王病院(晴見町1−20) 受付終了
 
 ワクチンは順次供給されますので、供給されるまでお待ちください。今後の予約開始時期については、4月21日号広報にてお知らせいたします。
 なお、まだ接種券をお受け取りになられていない市民の方は、ワクチンの供給状況に併せて順次接種券を発送いたしますので、今しばらくお待ちください。

 

ワクチン接種に関する市のホームページはこちら↓
http://www.city.fuchu.tokyo.jp/kenko/kenko/karada/coronavirus/coronavaccine.html

問合せ先
府中市新型コロナワクチンコールセンター(0570-042567)
(平日の午前9時〜午後5時、第2・4土曜日の午前9時〜正午)

※府中市メール配信サービスのメールより引用
(府中市からこのようなお知らせを受け取ることができます。詳しくはスタッフまでお問い合わせください)

パソコン市民IT講座 パソコンサロン府中 ☎042-363-0011
〒183-0056 東京都府中市寿町1-3-10 2階 府中駅から徒歩3分
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■花粉対策の掃除の仕方

2021年03月10日 | 健康・アンチエイジング

生徒様の中にも、花粉症で苦しそうな方がいらっしゃり、見ていてもお気の毒です。

花粉と切り離した生活は無理ですが、いかに花粉を寄せ付けないか、花粉症を悪化させないかが大事ですね。

今日は、家の中の掃除のポイントについてお話します。

 

〇玄関…粘着シート(コロコロとよく呼んでいるアレですね)で衣類に付着した花粉を取り除く。玄関に空気清浄機を置くのもいいですね。

〇リビング…電化製品は静電気を帯びやすいので、ハンディモップなどでこまめに花粉をキャッチ。

〇カーテン…カーテンを粘着クリーナーで

〇フローリング…掃除機をかける前に、まずはフローリング用のお掃除シートなどで床の花粉をふき取ります。そのあとに掃除機をかけると、花粉が舞いません。

〇カーペット…繊維に花粉がからまりやすいので、一か所ずつゆっくり丁寧に掃除機をかけましょう。縦と横の両方向から掃除機をかけると、効果的!

〇換気フィルター…換気口から花粉が入らないように、フィルターを取り付ける。

適度に換気しつつ、うまく花粉対策したいですね。

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■つらい花粉症

2021年03月08日 | 健康・アンチエイジング

春の気配とともに、花粉で苦しんでいらっしゃる方が多いと思います。

「花粉情報 2021(Yahoo!天気・災害)」などで、花粉の飛散情報を確認し、花粉が多い日は窓や戸を閉め、ふとんや洗濯物の外干しは避けましょう。

換気も気になりますが、窓を少し開けて、レースカーテンごしの短時間の換気が有効です。窓はなるべく2か所開けて、空気の入れ替わりを促しましょう。

空気が入れ替わる窓際は、侵入した花粉が床にたまりやすいので掃除をしたり、カーテンをこまめに洗えるとよいですね。

また、特殊加工のフィルターを付けた網戸では、花粉の侵入を8割カットすることもできるそうです。

換気を短時間で済ませたら、空気清浄機を出口付近に置いて使うのが有効です。

コロナ対策と花粉対策、工夫でうまく両立できるようにしたいですね。

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■一日の始まり(おわり)は元気にラジオ体操!!

2020年05月21日 | 健康・アンチエイジング

皆様、カラダ動かしていますか?

家でもどこでもいつでも手軽にできる日本国民の体操、ラジオ体操。

久しぶりにやってみると意外とカラダが伸びて気持ちいいですよ。

このラジオ体操、様々な方言で出回っているんです。

懐かしい方言の響きに合わせて、ラジオ体操やってみませんか?

ガイドナレーションは、国内5方言、海外6か国語7種類の計12パターン。
■国内5方言:標準語大阪弁博多弁津軽弁名古屋弁
■海外6か国語7種類:英語中国語(簡体字)中国語(広東語)インドネシア語タイ語ベトナム語ミャンマー語

あなたは、どの言語が好きですか?


 ~東急建設公式Youtubeより~ *************************

建設業の労働災害撲滅を目指し、建設現場で働く多様な人々のコミュニケーション活性化を目的とした 『ラジオ体操 第バ(第1×ダイバーシティ)』 !!

今後ますます多様な就業者が混在する建設現場において、お互いが気軽に声を掛けやすい雰囲気づくりが災害を減らす第一歩と考えています。始業時のラジオ体操がコミュニケーション活性化のきっかけとなるよう是非ご活用ください。 *************************

 

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