日中はBBQ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/75/a5/e69d7791c430555551c2db1d345d2d28.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/67/cb5db4b98a2983bee21e52bda449e6b8.jpg)
海でやりたかったけど雨のため急遽ピア万代に変更。
どんなもんかと思ったけど、手ぶらで行けるし新鮮な食材をその場で買って食べられるし、アリだな。
何かテレビに取材されてしもうた(´・_・`)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/32/d9d512bfec108957b6aad9010f32ce48.jpg)
で、帰って夕方にローラー。
タバタ×2本。
時間が無い時はタバタに限るな。
今シーズンが終わったらポジションを見直そう。
長い目で見て大きく成長するために。
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海でやりたかったけど雨のため急遽ピア万代に変更。
どんなもんかと思ったけど、手ぶらで行けるし新鮮な食材をその場で買って食べられるし、アリだな。
何かテレビに取材されてしもうた(´・_・`)
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で、帰って夕方にローラー。
タバタ×2本。
時間が無い時はタバタに限るな。
今シーズンが終わったらポジションを見直そう。
長い目で見て大きく成長するために。
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