凡人クライマー

可能性を信じて

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Medical Cyclist~ロードバイクのトレーニング、機材、食事、応急手当・落車対応、レース・イベントを語るブログ~

Zwift50分流し

2016-12-09 23:54:17 | トレーニング




朝、角煮を食べたら充分に美味かった。

やはり昨日は体が疲れていただけか。

んで、今日は久しぶりに同期と万代に買い物へ。

マトモに服買うのなんていつぶりだろう。。。

良い気分転換になりました(^。^)



バスセンターカレー食べて帰宅。

んで、今日は流し。

さすがに昨日の疲れアリ。

しっかりケアして、また頑張ろう。


TSS:19

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