考え方

「それ自体の不幸なんてない。
自ら不幸を思うから不幸になるのだ。」アルツィバーシェフ

何事も考え方次第ですね。

ドーパミン

ジム帰りに本屋で立ち読みしてたら総合格闘家のK君と会いました。
偶然やぁ～思ったら制服やったので働いてたみたいでした。

昨日TVでたまに贅沢をするとドーパミンが出て脳がやる気を出すような事を言ってました。

自分にとっての贅沢って何なんだろ？？　たまの休日に何にも予定を入れず、本を読みながら、TVを観ながら、お菓子を食べたり、無駄に寝まくったりすることとかかな(?_?)

後はやっぱり買い物したり、美味しい肉を食べることとかかな☆

けどまぁ最終的には大好きなボクシングができる事が一番の贅沢なんではないでしょうか。

まぁわざわざ贅沢をしなくても何か物事の目標を作ってそれを達成することでもドーパミンが出て脳は活性化するようです。

これは特に大きな目標でなくてもいいようなので、自分自身で小さな目標を設定するのもアリですね。

ジム生より沖縄土産のちんすこうを頂きました☆

みなさんいつもどうもありがとうございます☆o(^-^)o

悪い習慣

「興味がない」と物事を避ける事が多い
「嫌だ」「疲れた」とグチを言う
スポーツや絵などの趣味がない

脳に悪い7つの習慣より

本日より

営業時間が変更となっております。

お間違いのないよう宜しくお願いします。

☆気軽に楽しく安全に☆スポーツボクシング☆
神戸スポーツボクシングクラブ

感謝

長い間働かせて頂いてた施設の方々から花束を頂きました☆

ここでは本当に多くの人と出会い、色々学ばせて頂き、自分にとって全てが貴重な経験になりました。

自分に関わって頂いた全ての方々に感謝致します。

本当にありがとうございました。　

2010.03.10

ミント神戸

今日はミント神戸7Fのバイキングに連れて行って頂きました☆

過去にいった歴代バイキングの中でもかなりおシャレな雰囲気でした☆

もちろんアイスとケーキもたくさん頂きました(^-^)

ご馳走様でした☆♪

強み

「弱みを嘆くより強みを磨け」佐藤順一

カクヤスという会社は東京23区でビール1本から無料宅配してくれるらしい。

格闘技、ボクシング、いやそれ以外の事でも割と誰にでも強みってあるもんですよね。

そういうの見るとあぁ意外と神様は平等なんかな～って思ったり。

けどそれを活かすも殺すも全て自分次第ですけどね。

どんどん強みを磨きましょ～☆

まぁとんでもなく弱い部分(ボクシングでいうとスタミナが無かったり)があったらそれはそれで駄目だろうけど

☆気軽に楽しく安全に☆スポーツボクシング☆
神戸スポーツボクシングクラブ　

エチカ

よりよく生きるために大切なのは思いやりの心。
品格を身に付けるには、人を思いやる事が大事。
「江戸しぐさ」　　

昔の人は自然と相手を想う思いやりの心が自然と身に付いていたといいます。

今の世の中なんか競争社会で競争する事が常識となってたり、自分さえよければいいという風潮がありますけど、時代と共に徐々になにか大切なものが失われていってる様な気がしますよね。

そんなあまり充実しているとは言えない「温もり」が無い普段の社会の中でいつも必死に闘っているみなさんに、少しでも生活の活力に、闘う為の体力作り、精神鍛錬、またはリフレッシュに、それぞれなんらかの形でほんと少しでもお役に立てればなと、そう考えます。

一番には「楽しむ」という事がクラブのコンセプトであり、常にいつも他人と競わされてるみなさんに僕はあえてここでは他人と競争しろとか、競わせるようなことは言いません。
ただ「自分自身」と闘って勝って頂けたらなと。そう思います。

ボクシングは表面的には「他人と戦っている」ようではあるけれど本質的には「己との闘い」そのもののスポーツだと考えています。

さぁ、今日も一日頑張りましょ☆

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神戸スポーツボクシングクラブ

月の途中入会の方へ「週割り制度」

3月より月の途中からご入会される方への割引特典「週割り制度」を実施します。
ご入会月に限り、月会費において下記割引が受けられます。

8日以降にご入会～　→ 25%OFF
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24日以降にご入会～　→ 75%OFF

宜しくお願いします。

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コンドロイチン＆グルコサミン

たまたま寄った神戸駅の近くの薬局で２か月分1980で売ってた。

あまりに安いので買っちゃった～☆

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