・「教える人こそいちばん学ぶことが出来る。救う人こそ一番救われている。愛すれば愛される。」
昨日ジムの掃除も終え、今日はいつもより1時間半位遅く起きました
今年も皆様どうもありがとうございました
m(_ _)m
今日は美味しいという風月堂の神戸スイーツポテトを頂きました
パク
おぉ、
普通のスイートポテトの感覚で食べてみたらこれ確かに違うわぁ
めっちゃ美味しい
ハーバーのクレープ屋の前通ったら期間限定でチョコ&抹茶が290円で売ってた。
気が付いたら買ってたワ。。ｗ
さ、家の掃除もしよぉっと
昨日はワタミで忘年会
色々食べて飲んで話して面白かったなぁ～
その後二次会で香川さんのお店、上に
その後の、
これは酷かった～すごかったなぁ～・・
「人生は後ろ向きにしか理解できないが、前向きにしか生きられない！ 」セーレン・キルケゴール
今日は今年のジム最終日。
朝一から久しぶりの一時10人を超える人で、小さいジム内はいっぱいでした
お昼過ぎには落ち着いたけど、朝からトップギアでずっと動いてさすがに疲れましたなぁ～
Y岡君が結婚して加古川に引っ越しするという事でした。
おめでとうございます
風月堂のお菓子を頂きました
ありがとうございますm(_ _)m
伊藤君が体引き締めたいけどモチベーションが。。というので、
じゃビフォーアフターでブログで公開しよか？
という事で３月末にこの状態↓からどれ位変わるのかみなさんで見届けましょう
計ってみたところ体脂肪19.8%。
意外とあるんやな。。w
「師に答えを求めるな！ 教えを説く師は自分で答えを導き出したのだぞ！ 学ぶ者よ、創造せよ！」漫画『伊賀ずきん』
昨日初めてHAT神戸のブルーメールに行ってみた
初めてボディーメーカーにも行ってみた
2Fでカレーうどん食ってみた
1Fで鯛焼きの小倉あんとカスタードをそれぞれ食ってみた
それと別にミスドのドーナッツも食べてみた
うまかった
こないだ疲れたとこにガストでドリンクバー冷たいの飲み過ぎたのが駄目だったのか
調子悪い
薬局で栄養ドリンクとOS-1買ってきた。
若干ピンチやけど今年もあとわずか、乗り切るぞ
「答えはいくつだってあるという教育をしなきゃ。人生は○×じゃないんだから。」永六輔
外寒いしクリスマスやし今日は人少ないかなぁ～と思ってたのですが、朝から多くの方が練習に来てくれました
動いた分心おきなくケーキ食べれますね☆
そして今日は当クラブ最高齢となる73歳の男性の方がご入会。
ボクシングの練習って10代、20代の人でも縄跳びだけでぜーぜーなったりしますが、練習初日にも関わらず、めっちゃ軽快にロープ飛んで、その後のミット打ちもサンドバッグも元気にこなしてました
いや～、すごいなぁ～☆
俺もこれ位の年齢の時にこんだけ動けるようになれてたらいいな
お昼からは元プロの安宅君が来たのでスパーリング。
てかイブとクリスマスと連日殴り合いって何してるねん。。
体あちこち筋肉痛やし頭まで痛いしめちゃんこ疲れたわぁ～
氷見さんからは大阪に連日行列が出来ているめっちゃ美味しいラスクのお店があると聞いてたのですが、30人程並んでるのにも関わらず買ってきてくれて、差し入れに頂きました
素敵なクリスマスプレゼント頂きありがとうございます╲(^O^)/
家では唯一クリスマスらしき事を
と思い、ローソンの黄金チキンを買って食べた
うん、これなかなかイケルな
今日は元OPBF東洋太平洋スーパーライト級チャンピオン、佐竹さんがジムに遊びに来てくれました
スパーリング3Rして貰って、その後何故か児島君も１Rして、その上ミットまで少し持たせて貰いました☆
スパーで児島氏口切れてたなww
いやぁ～、めちゃめちゃタメになったし、めちゃめちゃ面白かったなぁ～
めっちゃ疲れたけどw
けど昔から一回やって欲しかったので、実現して嬉しかった～
めちゃ動いて貰ってほんとありがとございましたm(_ _)m
今日はワタクシもぐったりです・・・
あぁ～よぉ～寝れそうや
神戸スポーツボクシングクラブ
昨日久しぶりにスパーリングしたから右足のふくらはぎいてぇ～（・∀・）
という事で今日は近所の銭湯でゆっくりしてきました
というのも明日はスペシャルなゲストが来られるので。
そのスペシャルなゲストとは、、
あの坂本博之選手やリック吉村選手を撃破、OPBF東洋太平洋スーパーライト級王者を9度も防衛、加えておやじファイトミドル級チャンピオンでもある明石のマタドールこと佐竹政一さんがお昼に来られます☆
(リチャードレイナ戦はすごかった↓)
http://www.pideo.net/video/nicovideo/6616a4a8a995b525/
ちなみにワタクシスパーリングして貰います(^-^)
ブジデイレルノカナ(゜Д゜;;)w
「練習で限界を超えた自分を知っておかなければ、本番では勝てない。」古賀稔彦
今日は来年おやじファイトに出ようかという元プロの安宅氏が来たのでめっちゃ久々のスパーリング。
お忍びでメイウェザー日本に来てたみたいですね
メイウェザーＶＩＰ席で観戦／ＧＬＯＲＹ
明日は祝日なのでジムはお休みです
昨日ワンホールのケーキを全部食べ、毎日計る朝の体重が、何故か昨日より1キロ減っていた。
すげっ。
それはそうと、宝クジ買ったので、こないだ確立調べてたら、年末ジャンボで1千万分の1だそう。
それはなんとなく知っていたけど、交通事故でいうと、
なんと、
450回死ぬ確率らしい。。
しかも１年間にである。。
w
ま、1枚買った時の確立だろうけど、そこまで無いものなのか。
しかし世の中おっとこまえな人も居るもので、カナダでは３９億もの宝くじ当せん金を必要ないと全額寄付した人がいるらしい。
39億円相当の宝くじ当せん金、「必要ない」と全額寄付
じゃあ何の為に買った？
という心の声はそっと閉まっておこう。
「研究なんかしてません。イメージですね。こう来たらこう打つというイメージです」 イチロー
昨日はumieのパルメナーラで昼食。
ずわい蟹のなんとかいうやつのやや多めのやつを注文。
５０引きのキャンペーンやってた☆
ただ家に忘れてきたクーポン見たら更にお得な10%OFFやった。
９の付く日は下のなんとかかんとかいうお店でクレープ290円の日。
行列や。
クリスマス限定のストロベリーなんとかいうやつを注文。
ま、値段相応のお味か。
こないだ食べた後にTVでも紹介されてた元町にあったクレープ専門店、ヒステリックジャムのはめっちゃ美味しかったな
あれは美味しすぎてびびったわ。
そして今日はジムに仕事帰りにRさんが寄ってくれて神戸のケーキを下さった
しかもホールケーキ
ありがとうございます 美味しく頂きます
【KSBC】神戸スポーツボクシングクラブ
神戸スポーツボクシングクラブ URL → http://www.kobe-boxing.com/