エチカ

エチカの鏡って好きなのでよく観るのですが、大人になってもどんどん頭ってよくなるというのをやってました。

色々12項目位あったのですが、利き腕ではない方の手を使う、運動で脳の血流を良くする、知らない人と会話をする、興奮によってアドレナリンを出して脳を活性化させる、五感を使う、ストレスを溜めない、なんてところはボクシングにもすごい共通するやんって思っちゃいました。

あとは脳にとってはどんな事にも興味を持つことが大事みたいですね☆

☆気軽に楽しく安全に☆スポーツボクシング☆
神戸スポーツボクシングクラブ

動いた人

「転がる石に苔はつかない。流れる水は腐らない。立ち止まるな。とにかく動け。」

勝手に出席表ランキング。

2月は1位同着という結果の激しいデッドヒートでした。

1位　20回　Dさん
1位　20回　Tさん
2位　10回　Kさん
3位　 9回　Yさん

みなさんも続いてがんばって～

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五輪・閉会式

オリンピック閉会しましたね。
今朝もテレビでやってましたが過去の映像とか映し出されてて、浅田真央ちゃんにはほんとすごい感動しました。
頑張っている姿って美しいですね～☆　やっぱりスポーツっていいですね☆(^-^)