コンビニ

私、野菜炒めが好きなのでけっこうな頻度で食します。

特に日曜日は昼食食べないので、お腹の空いた私はなかなかのがっつき具合です。

ジムの帰りにコンビニで買い物してたら、列に並んだ前の女性がパックに詰まったミニトマトを落とし、中身がどうやら潰れたので、レジの店員に「ちょっと潰れちゃったから交換してぇ～」と若干笑顔。

交換してましたけど、そんなんアリなん～　完っ全に自分で落としてたんやけどな～

１月も終わり

「自分自身に正直であることはなんと困難なことだろう。
他人に正直である方がはるかにやさしい。」　エドワードＦ．ベンソン

自分自身に正直であるか？

これはなかなか奥が深いように思えます。

この言葉を聞いて個人的には、正直である→約束を守る事　と捉えます。

例えば正月に今年は○○するって決めても、時間が経てばなんとなくま、いいか・・ってなってないですかね～。

人との約束は守ることは当然のこととして、自分への約束を守る事ってすごく大事な事やと思います。

体力をつける、ダイエットを成功させる、強くなる、健康維持、然り。何でもいいんですが、何か目的があるならば当クラブに来られる全ての会員の方に叶えて頂きたいですよね☆

今日は、当クラブに来てから3キロ程痩せました。入会時より顔がすっきりしました。飲みに行った同年代の人はお腹ぽっこり（メタボ）です。体温上がって免疫力付いたのか風邪を引かなくなりました。と嬉しいお声も頂きました☆

早いもので明日で1月も終わってしまいます。

さぁ、また気合を入れなおしましょ～☆(^-^)/


2月分カレンダー更新しました☆
神戸スポーツボクシングクラブ

Tシャツ

今日もう一つの職場でお客さんの体を伸ばしている時に、前に、やや大柄の女性の女性が居て、その人が着ているTシャツの背中に「打つべし、打つべし、打つべし」と大きく文字が書かれていて。。

なんだかちょっと面白かったです。笑

あと同僚の子がよく着ているTシャツの前面には縦に「これでも全力」って書かれていて。。

なかなかナイスです。笑

俺もなんか面白いTシャツ探そっかな～☆

サン・テグジュペリ

「愛する――それはお互いに見つめ合うことではなく、
いっしょに同じ方向を見つめることである。」 サン・テグジュペリ

なんか深いっすねこれ。

寂しいけど

今日は仕事で仙台に行かれるOさんが最後の練習だったので、ミット打ちの動画撮影、レディースマス、写真撮影など色々やりました☆

よい思い出になればいいかな～☆

向こうに行ってもボクシングで培った体力と根性でガンバってください～☆みんなで応援してます

また神戸寄った時はジム覗いてくださいね


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神戸スポーツボクシングクラブ

新幹線

今週はお酒、お酒、お酒+肉の中一日での珍しくハードスケジュール。

ウコン飲んだけど、次の日にまったく残らないのでウコンパワーを再確認。やっぱ効果はあるみたいやね☆

けどさすがにいつも同じ時間に乗る体重計に乗ると「んっ？」て感じでせっかくリセットしたのにまた年始に戻ったけど。

ま、2日位かけて戻せばいいか☆

いつも体型変わらないね～てよく言われるけど、ボクシングやってなかったらもしかしたらメタボなのかな～

初めて行った回転寿司でうわさに聞いた新幹線が

これめっさ素早くお寿司届けてくれますやん

ナイスかっぱ寿司

リズム

もう一月も気が付けば半分過ぎましたね～。

みなさん生活のリズム、体のリズムは取り戻せてきたでしょうか。

お正月で増えてしまった分は減らせたかな？

僕は体脂肪落としたい時には、自分の体を使った人体実験でもかなり効果的に落ちた「VAAM」とかを飲んだりします☆

JR神戸駅の近くで安い薬局屋見つけたので興味ある人はまた聞いてください☆
ボクシングと組み合わせると効果抜群です☆
(画像はスポーツクラブで半額で購入できたスーパーVAAMですが)

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ウコンドリンク90

外はめちゃめちゃ寒いですね～、まだ冬眠中の方☆　動いて体温あげましょう☆

今日ジム向かう前に、栄養ドリンク買いに薬局行ったら、前に「ウコンの力」をコンビにで買ったら200だったけど、6本入りで、1本あたり半額の100位で「安っ」て思ってレジに。

支払いをしようとすると、レジの人が「もしよければ、クルクミンの量が3倍で、クエン酸も入ってるのが同じくらいの値段であります」といって、「ウコンドリンク90」なる商品を案内してくれた。

中身が良いのならそっちのほうが～と「ウコンドリンク90」を買ってみた☆

3倍も入って同じ値段ならそっちのほうがいいわな～。

有名なやつはやっぱりどうしても広告費が掛かってるからって言ってたけど、薬局とかでも無名の方が値段も安くて、実は中身はいいとか、こういうことってけっこうあるよな～

広告費を掛けてロスをお客さんに負担してもらうより、広告費でいかにいいものを作るか☆　直接お客さんに還元できるこちらの方がいいわな～☆

年賀状

ワカナとシオリからかわいい年賀状を貰いました☆
どうもありがとう(^-^)
　　　

しかも似顔絵付きです☆


なぜか両手にフルーツを持っています。ちょっとウケました。笑


さらに、手に持っているだけでなく、前の机にいろんなフルーツが並んでいます。笑

子供の絵って面白いですよね～ボクシングだけじゃなく絵もセンス感じさせるものがありますねぇ♪

けどそんなにフルーツ食べるイメージあるのカナ？？笑

なんだかすぐスーパー行ってきて、フルーツ買ってこなあかん気になりました。笑

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内山、TKOで新王者に＝細野は判定で敗れる－ボクシング世界戦

昨日の当ブログ、閲覧数501と今まで見たこともない数字だったのでちょっとびっくり

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世界ボクシング協会（WBA）のダブルタイトルマッチが11日、東京ビッグサイトで行われ、スーパーフェザー級12回戦で同級3位の内山高志（ワタナベ）が初防衛を目指したフアンカルロス・サルガド（メキシコ）を12回2分48秒TK0で下して、新王者となった。

内山選手すばらしかった☆

最終回、ポイント守りに入らずに攻めて、ダウン経験のないチャンピオンを倒すところに少しテンションがあがってしまった。

人間性も良さそうだし、世界的に層も厚いこの階級での日本人チャンピオンは久しぶりで今後が楽しみですねぇ☆

ブーンサワットは強かったですねぇ～。

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