スパーリングからのドーナッツからのカレーからの棚からのTV

土曜日は元プロのA氏が来ていたのでスパーリング。

なんとか3分×3R(インターバル30秒)持ったけどしんど～



その後ドーナッツを頂き、お昼ごはん食べてなかったので丁度エネルギー補給



ジムには昨日棚を設置しました

これで荷物もすっきりなるかと



夜は三宮のもんでカレーライスをご馳走に



夜なんとなくほんわかTV付けてたらジム生の生駒君がまた鷹飛ばしてたw



そして朝ココカラ付けていたら1、2回目忘年会やったところ(今は閉店)のマスターが他で店やってたみたいで出てたw



連続で知り合いTV出てたらびっくりするな～

インサリーチェ

一昨日は餃子食ってから三ノ宮にあるジムの会員さんのお店、Ｂａｒ ｄａ Ｓａｌｉｃｅ(バール ダ サリーチェ)さんに行ってきました



おすすめカクテル2つ共頼みました

マスターにはいつもより多めに振って頂きましたw





美味しいお酒に高級プリッツと豚の煮物もありがとうございました

く、無念

岡崎同点ヘッドも1-4完敗…日本はC組最下位で敗退

夢では4-1でまさかの日本が勝ってた。

目覚ましが鳴り、５時に起きて睡魔と闘いながら観戦(-∀-)

前半終了間際に同点ゴール

ココまでは楽しめた。

2-1になって。。あぁぁ(゜Д゜;;)これは。。

3-1になってからは（・∀・）撃沈m(_ _)m

果敢に攻めてたけどチャンスで日本はシュート入らんね

それに対して強い所は数少ないチャンスできっちりと決めてきよる

実力差がはっきりと出ましたなぁ～

今となっても初戦の闘いが悔やまれるけど、たとえなんとか決勝トーナメント行けたとしてもこの感じだと今日のようにすぐボコられるなぁ～(ノ_<。)

世界とはまだまだ大きな開きがあった。

結構期待してただけに残念。

まぁ３戦目まで楽しませてくれてよかったけど。

この悔しさを糧にもっと強くなってまた４年後にぶつけてもらおう～

（PS.サッカーはW杯しかみないニワカです）


夕方のおやつにミスドのドーナッツ頂きました



ありがとうございます

起きれるのか？起きれないのか？

ベストを尽くした者は後悔することはない。（ジョージ・ハラス）

明日日本代表の試合朝の５時からで観たいけど起きれるかな～

かなり厳しいけど諦めずに可能性がある限り頑張って欲しいな～

もしここから決勝トーナメント行けたらドラマチックやしな

やっぱスポーツってええよな～

明日は日本の魂、底力を見せてくれ

先着50名キャンペーン終了後の入会金について一部変更

先日、会員種別により入会金が変わる為、週一会員からデイタイム会員orフルタイム会員への変更についての注意事項をご案内させて頂きましたが、管理も少しややこしいので、途中での会員種別の変更(週一会員からデイタイムorフルタイムに変更、又はその逆)をスムーズ（入会金の追加は発生しないよう）にする為にも性別・学年によってのみ入会金が変わる事にします。

(変更点→週一会員の入会金を無くします)

↓　以下になります。



その他の変更点はありません。

なお、一度ご入会されたら再入会の場合は一律￥3,000となります。

過去に平日限定のキャンペーンでご入会された方が土日も使えるようにする(限定を解除する)のも￥3,000となります。

宜しくお願い致しますm(_ _)m

限定エリーゼ&ケーキ

今日は柳原さんに地域限定エリーゼを頂きました



これおいちっ

氷見さんにはいつものごとくスイーツを



ありがとうございます

久々のスパー

昨日は午前中から終わりまで体験の人4人も来られて一日忙しかった

日曜日の今日は天気もイマイチだからか夕方位までは落ち着いたジム内。

なので玉突きでも



ちがうちがう、

ダーツでも



ちゃうちゃう、

久々にスパーリングでもしてみました。

やってないと思い通りに体が動かんな。

ザイモクランチ

昨日はザイモク行く途中偶然元会員さんに会った

その後ザイモクでランチ



今日は眠いおめ目をこすりながら早朝のサッカー観戦

攻め続けてはいたものの、1点の壁が遠くまさかの0-0。。

コロンビア戦は5時からやしどうしようかなぁ～

今日は会員さんに群馬のお土産でさっくりパフ頂きました



おぉ～はじめて食べる感覚や

ありがとうございましたm(_ _)m

メディシンボール

こ、これがまさかの噂に聞いていた筋肉痛が2日後に現れる症状なのか？？

一昨日動いたら、次の日意外と大丈夫やったけど、今日なかなか筋肉痛やんけ。。

まぁ抗っていくけど～

昨日メディシンボールが届きました



腹筋のトレーニングにいいですよ

今日も1名体験で2名の女性の方がご入会

もう少しゆっくりかなと思ってたけど、思ってたよりも早く夜の方も練習される方が定着してきました




明日は木曜日でジムは休みになります

ゆっくり休みます～

連日ご体験の人が

今日は午前中と夜はたくさんの会員さんが来られました



今日もご体験の人も居て、久しぶりに体を動かされてました

ここのところ連日ご見学やご体験の方がいらっしゃいます




途中、来月魚住駅すぐの場所でボクシングジムをオープンされるという元OPBP東洋太平洋チャンピオンの佐竹さんと、元日本4位の児島君も遊びに来てくれてました



更にこないだ遊びに行かせて頂いたCoteKoteのマスター、こてこてんちょ～から博多のお土産、辛子めんたいのせんべいを頂きました





ありがとうございました

今日もいい一日です